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药食同源的蒲公英,为何备受推崇? 而且蒲公英里含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，减少便秘的发生。蒲公英中的蒲公英甾醇、胆碱、叶黄素等营养物质对人体的健康也是非常有益的。春天是蒲公英生长的季节，如果您走...