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桂圆吃多了上火吗 桂圆是温性食物，吃多了容易上火，因此一定要控制好每日的食用量。对于一般人来说，新鲜桂圆一天的食用量不要超过15颗。而干桂圆的含糖量较高，吃多了更容易上火，因此一天的食用量不要超过5颗...