山药的保健功能与食疗方(山药的养生功效与作用)

wzkgk2025-04-2211
山药的保健功能与食疗方(山药的养生功效与作用)
山药与什么搭配最好 食材搭配:山药、木耳、排骨、姜、葱。营养价值:木耳富含铁元素和膳食纤维,与山药、排骨搭配,营养全面。风味特点:汤色深褐,口感丰富,木耳脆嫩,排骨香浓,山药软糯。木耳滋阴润肺、养血润...