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蓝妹子一次喝几勺 1、蓝妹子是一种粉末状的饮品，标准冲泡量为25克，相当于普通勺子5勺的量，加入200毫升的水即可制作成一杯。 蓝妹子采用的是脱脂奶粉为原料，因此其口感较为清淡，适合中老年人、体重管理...