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女生多吃什么能降低雄性激素呢,少吃什么呢 以下食物含雌性激素荷尔蒙多，可有效降低雄性激素：南瓜：提高精力，补充元气，提高代谢。女生可以吃一些蜂王浆、豆浆等豆制品、优质蛋白（瘦肉，鱼肉，蛋类）等食物可以...