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肾精能补回来吗 1、通常，肾精的初步补充可能需要半年时间，完全恢复可能需要一年或更长时间，这因人而异。 肾精源自先天之精，个体差异导致有的人的肾精天生较为充沛，有的则相对较弱。 保护肾精至关重要，从出...