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补肾如何吃人参才有效果呢? - 食材：人参3克、杜仲5克。- 做法：将所有食材放入杯中，用温水冲泡后饮用。- 功效：此茶能降血糖、补肾壮阳、补血益气，适合气血亏虚引起的面色苍白、手脚冰凉等症状的人饮用...