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红芸豆和白芸豆的区别 白芸豆的外形是长圆形或者椭圆形，而红芸豆则是一种扁豆状的形状。白芸豆和红芸豆在营养价值上也有所不同。白芸豆富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙元素和铁元素等营养成分。而红...