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吃墨鱼有什么好处 吃墨鱼的好处主要包括以下几点：提高免疫力：墨鱼中含有丰富的优质动物蛋白质，蛋白质是构成体内众多免疫物质的重要原料。因此，吃墨鱼有助于补充蛋白质，从而提高机体免疫力。补充碘元素：墨鱼中...