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月经期间吃什么可以增加月经量 1、补血益气的食物 女性月经量少通常与气血亏虚有关，还可能存在脾胃虚弱、肾虚等问题，进而导致气血生化不足。因此日常要多吃补气益血、健脾补肾的食物，比如菠菜猪肝汤、枸杞乌鸡...