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姜糖水的功效与作用什么时候喝好 1、早晨喝姜糖水是一种传统的养生方法。姜具有温中散寒、驱寒暖胃的作用，而糖可以提供能量。早晨喝姜糖水可以刺激血液循环，帮助驱散体内的寒气，温暖身体，并提振精神。此外，姜...