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桑葚是寒性水果还是热性水果?例假期间可以吃吗? 1、桑葚是热性还是凉性 营养专家介绍是凉性的水果，女性例假期间不宜吃。桑椹中含有大量人体所需要的营养物质，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，可用来美容...