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儿童内火旺怎么调理? 1、饮食调理 多吃青菜和水果：这有助于通畅大便，改善内火症状。因为有些儿童内火旺盛与脾胃积热密切相关，大便干结会加剧这种情况。青菜和水果中的纤维素和水分能有效促进肠道蠕动，帮助排...