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砂仁的功效与作用的食用方法 1、砂仁的功效与作用 化湿行气：砂仁适用于湿阻中焦及脾胃气滞证。它能化湿行气，是醒脾和胃的良药。对于湿浊内阻、中气不运引起的脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐，常与苍术、厚朴、白...