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小米寒凉还是大米寒凉 1、综上所述，对于小米和大米的寒凉性问题，并没有一个明确的答案。在选择时，应该根据个人体质和需求来决定。同时，也要注意合理搭配膳食，保持营养均衡。2、大米性温，而小米则属于性凉食...