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小满食苦菜的风俗由来 1、小满“食苦菜”风俗，由来已久。先秦古籍《逸周书时训解》中，即有“小满之日，苦菜秀”的说法。“苦菜秀”系“小满三候”中的第一候，另外两候依次是“靡草死”、“小暑至”。小满时苦菜...