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芦荟的好处 生吃芦荟具有以下好处： 补充营养 芦荟是一种营养价值很高的绿色蔬菜，生吃可以尽快吸收和利用芦荟中的维生素和矿物质，为人体提供丰富的营养。 清肠排毒 新鲜芦荟含有大量的天然凝胶，这些凝胶可以...