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女人吃哪些食物能够补肾 黑芝麻：黑芝麻含有多种人体必需氨基酸，在维生素作用下加速人体代谢。多吃黑芝麻能预防贫血、活化脑细胞，治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症。百合：百合多为药用及蔬菜食用。其性微...