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煮熟的莲子做什么美食 莲子羹 莲子羹是一种传统的甜品，将莲子去壳磨成粉后，加水搅拌制成糊状，再蒸煮而成。其口感细腻，具有莲子的独特香味。莲子羹不仅美味，还富含蛋白质和多种矿物质。 莲子粥 莲子粥是以大...