十二经络歌诀必背(十二经络歌诀必背倪海厦)

wzkgk2025-05-16黄柏2

十二经络背诵顺口溜

十二经络背诵顺口溜如下: 手太阴肺经,中府云门天府聚,侠白尺泽孔最收,列缺经渠太渊停,鱼际少商如韭叶。 手阳明大肠经,商阳二三间合谷,阳溪偏历曲池走,手三里迎香接末,曲池合谷并肩痛。 足阳明胃经,承泣四白目正中,地仓大迎颊车逢,头维下关颊车停,承泣四白承灵终。

十二经络背诵顺口溜如下:容易感冒拍肺经;人要无病肠要清;求生必须通胃经;疲劳透支找脾经;心烦心痛找心经;吸收不好小肠经;肩颈腰背膀胱经;精力不足找肾经;失眠多梦找心包;疑难杂症找三焦;废物积滞找胆经;情志抑郁找肝经。

手肺少商中府起,大肠商阳迎香二。足胃头维厉兑三,脾部隐白大包四。手心极泉少冲来,小肠少泽听宫去。膀胱睛明至阴间,肾经涌泉俞府位。心包天池中冲随,三焦关冲耳门继。胆家瞳子髎窍阴,厥肝大敦期门至。十二经穴始终歌,学者铭于肺腑记。

十二经脉歌诀顺口溜

十二经络背诵顺口溜如下: 手太阴肺经,中府云门天府聚,侠白尺泽孔最收,列缺经渠太渊停,鱼际少商如韭叶。 手阳明大肠经,商阳二三间合谷,阳溪偏历曲池走,手三里迎香接末,曲池合谷并肩痛。 足阳明胃经,承泣四白目正中,地仓大迎颊车逢,头维下关颊车停,承泣四白承灵终。

手肺少商中府起,大肠商阳迎香二。足胃头维厉兑三,脾部隐白大包四。手心极泉少冲来,小肠少泽听宫去。膀胱睛明至阴间,肾经涌泉俞府位。心包天池中冲随,三焦关冲耳门继。胆家瞳子髎窍阴,厥肝大敦期门至。十二经穴始终歌,学者铭于肺腑记。

手太阴肺经起于少商,止于中府。手阳明大肠经起于商阳,止于迎香。足阳明胃经起于头维,止于厉兑。足太阴脾经起于隐白,止于大包。手少阴心经起于极泉,止于少冲。手太阳小肠经起于少泽,止于听宫。足太阳膀胱经起于睛明,止于至阴。

十二经脉歌诀顺口溜是肺经食指连大肠,与胃相交鼻翼旁。下接脾经大趾端,再行心中在心上。小指小肠内眦胱,小趾肾经胸包镶。无名三焦外眦胆,大趾接肝回肺乡。

上巨虚、条口、底相连,下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷行,内庭、厉兑位于阳明穴,大趾、次趾之端终结。

十二经脉歌诀顺口溜如下:疲劳透支找脾经,精力不足找肾经。容易感冒拍肺经,人要无病肠要净。求生必须通胃经,心烦心痛找心经。吸收不好小肠经,颈肩腰背膀胱经。失眠多梦找心包,奇难杂症找三焦。废物积滞找胆经,情志抑郁找肝经。人生关键任督通,三焦通,百脉通。

十二经络歌诀记忆法

十二经络背诵顺口溜如下: 手太阴肺经,中府云门天府聚,侠白尺泽孔最收,列缺经渠太渊停,鱼际少商如韭叶。 手阳明大肠经,商阳二三间合谷,阳溪偏历曲池走,手三里迎香接末,曲池合谷并肩痛。 足阳明胃经,承泣四白目正中,地仓大迎颊车逢,头维下关颊车停,承泣四白承灵终。

十二经络歌诀记忆法可以通过以下方式来进行:手太阴肺经:口诀:手太阴肺十一穴,中府云门天府列,次则侠白下尺泽,又次孔最与列缺,经渠太渊下鱼际,抵指少商如韭叶。

记忆十二经络的口诀是:“太厥少,阳少太”。简单来说,阴经记为“太、厥、少”,阳经记为“阳、少、太”。 十二经络分为手三阴经、手三阳经、足三阳经和足三阴经。它们贯穿全身,内连五脏六腑,外达肌表,对于调节身体健康至关重要。 手阳明小肠经和足阳明胃经与消化系统密切相关。

十二经络简单口诀记忆法是肺大胃脾心小肠,膀肾包焦胆肝乡。这个口诀可以辅助记忆经络的顺序和对应关系。每个字的第一个字代表经络的名称,第二个字代表该经络的脏腑归属。例如,“肺大”表示手太阴肺经与手阳明大肠经的脏腑归属为肺,“胃脾”表示足阳明胃经与足太阴脾经的脏腑归属为胃和脾。

手指记忆法介绍如下:首先记住,十二经脉为何:手三阴经、手三阳经、足三阴经、足三阳经。伸出左手掌,掌心朝面,指尖朝上。食指、中指、无名指、小指,依次代表手三阴经、手三阳经、足三阳经、足三阴经。每个手指的三个指节分别代表三条经脉。

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