孩子脾胃不好怎样食补

对于儿童脾不好的情况，可以采用下面的食补方法。首先，给儿童多喝山药粥，因为山药是属于健脾的常用药物，并且药性非常的平和，山药中含有大量的维生素以及矿物质，从而能够起到良好的补脾作用。其次，可以应用薏苡仁熬稀饭喝。因为薏苡仁具有健脾利湿的效果，在儿童脾胃虚弱的情况下运化能力就会失调。

给宝宝补脾的最好方法还是食补。可以让宝宝多吃一些蔬菜，比如红萝卜、莲藕等等。还有就是可以让宝宝吃一些玉米、粳米等等主食。另外还可以让宝宝在平时多吃苹果这一类水果，多吃这些食物就会让其脾胃更健康了。宝宝脾胃不好的话，还可以给其按摩一下，按摩某些穴位的确对脾胃有好处。

至于饮食上的调理：一般宜清淡易消化饮食；药粥一般用山药，薏苡仁，等为基质，并可长期服用 脾胃不好饮食上要注意以下11条原则少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

泰安市小吃

火烧是北方地区的传统名吃，泰安的火烧色泽金黄，外皮酥脆，内里鲜香，是地道的风味小吃。 孔庄粉皮 孔庄粉皮产自王庄，历史悠久，工艺精湛，质地纯正，营养丰富，是一款既美味又健康的传统小吃。 泰山豆腐面 泰山豆腐面是泰安的传统面食，老幼皆宜。

范镇火烧，又称泰山火烧，是一道色香味俱全的传统小吃，因其产于山东省泰安市岱岳区范镇而得名，享有盛名，畅销多个国家和地区。泰安豆腐，中外游客称之为“神豆腐”，享有“泰安三美，白菜、豆腐、水”的美誉。

泰安市位于山东内陆，是鲁菜的风味，泰安的特色小吃十分美味，让人垂涎欲滴！泰安有名的小吃还真不少，但是去泰安这些特色小吃不可错过。下面小编为您推荐泰安的特色小吃，一边旅游享受美食，一边学习泰安的小吃文化大全。泰安煎饼 煎饼有刮、摊、滚三类，泰安煎饼属于刮煎饼。

山药玉米葛根粉哪个品牌好

同仁堂是中国著名的中药品牌，其玉米山药葛根粉产品备受消费者信赖。同仁堂的玉米山药葛根粉采用优质原料制成，口感好，营养价值高，具有多种保健功效。此外，同仁堂还注重产品的生产工艺和品质控制，确保每一粒玉米山药葛根粉都符合高标准的质量要求。

玉米山药葛根粉如下品牌比较好：钟祥市国森源葛粉实业有限公司位于湖北省中部大洪山南麓的钟祥市客店镇。这里山青水秀，风轻气新，因娘娘寨主峰海拔高达1055米，被誉为“荆楚屋脊”，2010年7月被评为“湖北旅游名镇”。

同仁堂：同仁堂是北京同仁堂科技发展股份有限公司旗下中药品牌，该品牌的山药玉米葛根粉以养护肠胃为主要功效。捷氏（Jesitte）：该品牌的玉米山药葛根粉以现磨五谷杂粮为主要原料，是一款营养早餐。槿茗慷：该品牌的玉米山药葛根粉是即食冲饮早餐，以玉米糊粉为主要原料。

根据品牌网查询得知，玉米山药葛根粉的燕之坊、绿滋肴、南农nannong等品牌好。燕之坊：安徽燕之坊食品有限公司成立于2001年，是以粗粮及其精加工产品为主的高新技术企业。公司一直专注于粗粮等特色农产品的市场开发、产品研发和品牌化经营，以基地（农户）+公司+卖场的经营模式。

一道玉米山药粥的家常做法?

首先，将山药洗净后上笼蒸熟，待其冷却后剥去外皮，并切成小丁备用。接着，将玉米粉用开水调成厚糊状，以便后续煮制更加顺畅。接下来，在锅中加入约1000毫升冷水，以旺火烧沸。此时，用竹筷缓缓将玉米糊拨入沸水中，随后改用小火熬煮10分钟，让粥的口感更加细腻。

玉米山药粥的做法 材料： 玉米面100克，山药50克，冰糖10克。

我们需要准备以下食材：山药、玉米、大米、白糖。我们需要将米淘净，山药切粒，洗净以备使用。加入大米，加入玉米，加入山药，加入白糖熬制30分钟，搅拌均匀，关火。将熬制好的山药玉米粥装碗。

步骤1：准备玉米面，选择较粗的玉米面以获得更好的熬粥口感。同时，去皮并将山药切成小块。步骤2：将山药切成小块，以便更好地融入粥中。步骤3：将玉米面加入清水中，搅拌至完全融合，形成面糊。步骤4：在锅中加入山药和清水，开火煮至山药熟透。步骤5：将搅拌好的玉米面糊倒入锅中，轻轻搅拌均匀。

步骤1 准备食材：大米80克、玉米粒50克、山药80克、大枣5克。步骤2 大米洗净备用。步骤3 山药去皮切小滚刀块。步骤4 大枣对半切开。步骤5 锅中放入适量水烧开，放入大米和玉米煮20分钟。步骤6 下入大枣和山药继续煮10分钟，放入香油几滴、鸡精半勺、盐半勺，拌匀即可出锅食用。