他蛋白尿转阴,20年肾功正常,他曾用4个保养肾脏秘诀,赶紧收藏

1、周后，他感冒好转，咽痛缓解。莫主任改用黄芪、茯苓皮、芡实、何首乌、茱萸、菟丝子、杜仲、北沙参、蒲公英、广藿香等药材益气健脾、利水消肿。5个月后，他水肿已消，蛋白尿转阴。为巩固病情，他又连续服药2月。最后，莫主任交给他两件非常重要的事。必须预防上呼吸道感染，防止肾炎复发加重。

2、激素治疗肾炎及肾病综合征的根本作用就是抑制肾脏炎症，炎症一旦被抑制，肾脏的破坏及损伤就会停止，这时尿蛋白就会转阴。 如果此时突然停掉激素对肾脏免疫炎症的抑制作用突然减弱，肾脏免疫炎症会再次出现，对肾脏的损伤再次出现，蛋白尿会再次漏出，严重者甚至会因为大量激素的突然停撤而引起休克，危及生命。

3、由于尿液有蛋白漏出，肾小管吸收减少，如果喝水少，导致尿量减少，尿液浓缩，单位尿量尿蛋白会增多。因此为减轻肾小球的滤过压力及肾小管重吸收的压力，建议肾友们每天摄入至少2000毫升水分。更有助于缓解尿泡沫的情况。

4、肾小球滤过率：每年至少测量一次，以评估肾功能。尿常规：定期检查尿常规，及时发现尿蛋白和尿路感染等问题。这些检查有助于早期发现肾脏损害，并采取相应的治疗措施。实施“护肾饮食”：坚持低蛋白、算热量、限制盐、控钾磷的饮食原则。根据个人体重和活动量计算每日所需热量，确保营养均衡。

5、护肾「 ”老朋友”——普利（ACEI）、沙坦类（ARB）药物 这两类药物并不是「 ”专业”治疗肾病的药物，但却在降低蛋白水平、延缓肾功能方面有着重要作用，目前也成为肾病治疗中降压、降蛋白的常用药物。

滋阴补肾喝什么茶好?喝什么茶能滋阴补肾?

1、八仙茶：八仙茶是一种中草药茶，成分包括枸杞子、淮山、山药、茯苓、白术、泽泻、桑叶和甘草等。这种茶可以滋阴补肾、平肝火、清热解毒。 当归枸杞茶：此茶以当归、枸杞、桂枝等中草药调配而成。可以调节肾脏功能，增强肝肾健康。

2、灵芝茶 取10克灵芝草切成薄片，同样用沸水冲泡代茶饮用。灵芝茶具有补中益气、延年益寿的功效，非常适合日常饮用。枸杞子茶 将9克枸杞子用沸水冲泡代茶饮用。这种茶具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥等多种功效，适合长期服用。

3、人参二冬茶：由3克人参、12克麦冬、天冬、生地、熟地组成。将人参泡水后，加入其他药材的水煎液混合，每日冲泡2-3次，功效是滋阴补气，培元固本。 地黄山药茶：西洋参、炙甘草、云茯苓、山茱萸、枸杞子、怀山药和熟地各有所用。药材研碎后泡水，西洋参单独冲泡后加入，每日多次饮用，益气生津。

4、补肾的茶有很多种，说一些大家常常听到的补肾茶：枸杞茶：枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效，适量饮用枸杞茶可以补益肾脏。菟丝子茶：菟丝子具有补肾益精、养肝明目、安神助眠的功效，适量饮用菟丝子茶可以起到补肾的作用。

五行生克乘侮的规律制定的治疗方法

- 临床上常用的治疗方法包括滋水涵木法、金水相生法、培土生金法等。 五行生克乘侮的规律制定的治疗方法在临床应用 - 甲状腺机能亢进：情绪急躁，消瘦，消谷善饥，腹泻，出汗，四肢震颤，突眼，甲状腺肿大等症状。

培土生金法：是指补脾益气而达到补益肺气的治疗方法。主要适用于脾虚胃弱不能滋养肺脏而致肺脾两虚之病证。 ②根据相克规律来确定治疗原则：多用于临床上由于相克关系紊乱而出现的乘侮病证，主要有相克太过、相克不及和相侮之不同。其治疗原则主要是抑强或扶弱，并侧重于制其强盛，以使弱者易于恢复。

临床上依据五行相生规律的治疗方法包括滋水涵木法、金水相生法、培土生金法等。在相克规律下，治疗原则是抑强或扶弱，侧重于制其强盛，以恢复弱者的机能。

中医学运用五行的生克乘侮规律来解释五脏病变的相互影响关系，利用调整五脏间生克乘侮关系来治病。例如： ①肝木乘脾土，则临床上见肝脾不和证，治疗时一般是采取“培土抑木”（疏肝健脾）的方法。

解酒药方

1、葛根薄荷茶 将葛根15克、薄荷15克、甘草15克、砂仁15克及盆硝8克一同煎成药汁，酒后饮用，可以快速解酒，缓解酒后头晕的症状。 葛根解酒汤 将葛根与排骨、母鸡、鸭子等食材一同炖煮成汤，加入适量的食盐调味后饮用。这种方法不仅能解酒护肝，平时饮用还能起到保健养生的作用。

2、千杯不醉茶 材料：枳椇子12克、葛花15克、山楂16克、川陈皮6克 功效：喝酒前饮用能预防醉酒，喝酒后饮用可以解酒毒。枳椇是一种果子，形状弯弯曲曲，像鸡爪，各地的名称不同，比如有的地方叫它鸡爪梨，有的地方叫鬼爪子，有的地方叫拐枣。葛花就是野葛的花（野葛的根就是大家常吃的葛根）。

3、解酒中药方，是许多酒后不适的首选。其中，桑葚以其甘、寒之性，入心、肝、肾经，发挥滋阴补血、生津润肠的功效，对解酒中毒尤为有效。新鲜桑葚150克捣汁服用，可迅速缓解酒精带来的中毒症状。葛花性味甘、平，入脾、胃经，解酒醒脾的药效显著。

什么是身体湿气太重?湿气重会诱发哪些疾病?

湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因。湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿。

湿气是中医的说法，又分热湿和寒湿，属于“六淫之邪”之首。一般来说，湿气重的人会伴有脾虚的病症，脾的运化能力变弱，导致湿邪困脾，久而化热，形成湿热困脾的现象，导致湿气重。脾作为人类身体的根本，出现虚弱就容易导致体内湿气无法正常运作和排出，久而久之就会出现各种大大小小的疾病。

湿气重，中医认为源自脾虚，主要分为热湿和寒湿两种类型。当脾脏功能减弱，无法有效运化湿气，湿邪便会积聚，可能导致湿热困脾，进而引发多种健康问题，如动脉硬化、高脂血症等。湿气的来源内外皆有，外湿源于外部环境，如淋雨、常处潮湿环境等。

养生专家提醒：女性湿气重易得妇科病，因此应积极祛湿。现代人因动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调室内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。建议尝试跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等任何“有点喘、会流汗”的运动，这些运动有助于活化气血循环，增强水分代谢，加速湿气排出体外。

湿气重不仅影响女性健康，还可能带来其他问题。湿气过重会导致脾功能受损，进而影响消化系统，造成消化不良、腹胀、腹泻等症状。此外，湿气还可能引发关节疼痛，特别是膝盖和腰背部，因为湿气容易在这些部位滞留，导致关节疼痛和僵硬。长期湿气重还可能影响睡眠质量，使人容易感到疲劳，精神状态不佳。

湿气是外湿气入侵体内以及体内多余水分无法排除造成的，长期下来对身体健康有很大影响。以下详细介绍人体湿气重的各种危害。 伤害关节 湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因。

一到阴雨天,身上就起一些大片的红疙瘩,很痒,但是一上午就好了,或者吃...

五，药疹，药疹会出现全身红斑、丘疹、水疱、瘙痒等等。六，另外，还有很多的疾病都会引起全身的起疹子，比如多形红斑、银屑病等等。身上起了一片一片的红疙瘩很痒，多见于荨麻疹的症状。

潮湿闷热的天气极易滋生螨虫，灰尘中的螨虫容易黏附在床被、沙发等物体表面，很容易被我们的皮肤接触到，皮肤被这些虫子叮咬后引起的炎性皮肤病便成为虫咬皮炎，专业术语叫丘疹性荨麻疹，易出现小红快、瘙痒等症状。双脚被雨水浸泡后应及时用清水冲洗并擦干。

虫咬皮炎 雨水泛滥更促进蚊虫繁殖，而且连日下雨，气候潮湿，屋里也会潮湿，潮湿的屋子更容易招引蚊虫，很多朋友被蚊虫叮咬后身上痒，甚至还会起小疙瘩，甚至一些严重的，被蚊虫叮咬后会出现红色丘疹应对方法：适当涂抹“花露水”等外用防护剂可以较好地避免蚊虫叮咬。

氧化锌软膏常用于湿疹、皮炎等犬猫皮肤病的的治疗，具有皮肤收敛和抗菌作用，如果猫咪的瘙痒症状很严重的话，建议口服马来酸氯苯那敏片来缓解瘙痒。用法用量：与肤诺恩喷剂间隔15分钟后，取适量涂抹于患处即可。