舌苔又厚又白,身体到底怎么了?

宝宝舌苔又厚又白可能由以下原因引起：上火：当宝宝身体上火时，舌苔会变厚变白，并可能伴有口气重、便秘、眼屎多等症状。此时，家长应注意给宝宝降火，可以食用清热解毒的食物，如白萝卜、莲藕、绿豆等，并补充足够的水分和水果。

总之，舌苔厚白可能是体内湿热或消化不良的表现。通过调整饮食、喝养生粥、锻炼身体和保持心情愉悦等方法，可以有效缓解这一症状。当然，如果症状持续不减或伴有其他不适症状出现，建议及时就医进行专业诊断和治疗。

舌苔厚白的症状，考虑在大多数情况下是由于脾胃虚弱，造成湿气困脾之后形成的一种表现。有可能患者还会伴有明显的面部浮肿，下肢浮肿，身体肥胖，食欲减退等一系列症状。有可能也与患者的饮食习惯有关系，尤其是大量进食比较油腻的食物都容易形成这种情况。

胃肠积滞和消化不良是常见原因，患者可能会出现腹胀、食欲不振、大便稀溏等症状。此外，舌苔发白发厚也可能反映体内湿气重或痰浊多，这类患者还可能伴有湿气重或痰浊重的表现。阳虚体质也容易出现舌苔发白的现象，常伴有手足冰凉、四肢不温、神疲乏力、阳痿早泄等症状。

五大肥胖类型

1、“三粗”则指的是腿粗、腰粗、脖子粗。在古代，这些特征通常被认为是健康的象征，代表一个人强壮、有活力。 然而，随着时间的推移，“五大三粗”逐渐带有贬义，现代社会中常用来形容人肥胖。

2、中医辨证五大肥胖类型 胃热痰瘀型 特点：肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。 瘦身叮咛：少吃几口。可多补充青菜、瓜果等含凉性食物。 针对千人的肥胖研究显示，36～38%的人属于这型，且以男性居多。

3、在这个语境下，“五大三粗的胖子”即指一个身材魁梧、较为肥胖的人。

4、五大肥胖成因 （1）遗传：父母中有一位是肥胖者，其子女肥胖机率为40%至50%；父母皆为肥胖者，其子女肥胖机率为70%至80%。（2）饮食习惯：若家长任由孩童吃高脂及高热量食物，而且经常要他们吃光所提供的食物，甚至以奖励方式来鼓励孩子吃东西，容易令孩子变得肥胖。

5、五大三粗原本是形容人高大粗壮，身材魁梧的，在古代“五大”分别指：“手大、脚大、耳大、肩宽、臀肥”，“三粗”则为：“腰粗、腿粗、脖颈粗”。只不过在现代五大三粗不是个好词了，代表身材肥胖的意思。

6、你是哪种腹部肥胖类型？下腹凸起型：看似苗条，但下腹明显隆起，加强核心锻炼和体态调整是关键。浮肿型：早起腹部平坦，但随着一天过去逐渐胀大，关注肠道健康，补充益生菌。压力型：脂肪集中于腹部前方，压力大影响消化，调整作息和饮食习惯是解决之道。

养肝要吃什么

含优质蛋白的食物 蛋白质是构成细胞的基础物质，适当摄入优质蛋白可以促进肝细胞的修复和再生。建议日常要适当多吃富含优质蛋白的食物，比如黄豆、黑豆、绿豆等豆类或者是豆制品，也可以适量吃一些低脂的鱼肉。当然，肝功能受损时，不要过度补充蛋白质，以免加重肝脏代谢负担，反而对肝脏是不利的。

富含优质蛋白质的食物，有助于肝脏细胞的修复和再生，对于保护肝脏有很大的帮助。含优质蛋白质的食物有：蛋、奶制品、肉类、鱼类等动物性蛋白质；大豆、豆制品、山药等植物性蛋白质。富含维生素的食物 维生素能帮助肝脏代谢、促进肝脏解毒功能，保护肝脏以及降低自由基伤害等。

枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。此外枸杞能够有效抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，枸杞同样有缓解作用。

香砂是什么东西

1、砂仁和香砂不是一种东西。砂仁是姜科植物阳春砂、绿壳砂或海南砂的干燥成熟果实或种子，用于中药。而香砂通常作为调味料，是多年生姜科植物的果实或种子。砂仁果实椭圆形或卵圆形，有不明显的三钝棱，表面棕褐色，密生刺状突起，顶端有花被残基，基部有果梗。果皮薄而软。

2、香砂 xiang sha 一种植物的果实，气味辛凉，常被用作香料。中药店里很难买到，一般出现在调料行。鄙视抄袭者，4楼的【超级果冻】，你别不要脸，抄我的，还不说明出处，我尽管也是查到的，可最起码还写了引用处。

3、香砂就是香砂仁或川砂仁 砂仁是热带和亚热带姜科植物的果实或种子，是中医常用的一味芳香性药材。目前药用的砂仁有三种：一是产于广东省的阳春砂仁；二是海南的壳砂；三是缩砂密（绿壳砂），产于云南南部和东南亚国家。区别：川砂仁形似海南壳砂，其实是当地野生的多年生草本姜科植物，香砂大一点，外皮薄。

4、香砂：通常比砂仁大一些，外皮相对较薄。砂仁：相对较小，外皮较厚且坚硬。气味：两者虽然都是香料和中药，但气味有所不同。用途：两者在烹饪和中药领域都有应用，但具体使用可能会因气味和药效的差异而有所不同。例如，香砂养胃丸就是利用香砂的特性来健脾化湿，用于治疗相关病症。

5、香砂和砂仁不是一种东西，外形很相似，只是香砂大一点，外皮薄。而砂仁小，外皮厚、坚硬。两种东西都是香料、中药，气味不同。香砂养胃丸可以健脾化湿，因此，也可以用于脾虚导致的平时痰多易咳，咯白色清稀痰，伴有四肢倦怠无力、气短懒言等症状的病症。

6、香砂与砂仁不是一种东西，是木香和砂仁2个药的简称，木香和砂仁经常合用，可以起到协同作用。