淮杞蕤仁牛肝汤是怎么做的?

1、首先，将淮山、枸杞子和玉竹洗净。接着，牛肝和生姜也需仔细清洗，然后去皮，生姜切成薄片，牛肝切成适合的片状。在锅中加入适量的水，大火烧开。接着，将准备好的所有材料放入锅中。用中火慢炖大约3个小时，让汤的营养充分释放。最后，根据个人口味，加入4克的细盐调味，即可享受美味的淮杞蕤仁牛肝汤。

2、淮杞蕤仁牛肝汤是一款营养丰富的汤品，主要原料是160克新鲜的牛肝，辅以20克山药（干）、20克枸杞子以及20克玉竹（蕤仁肉）。制作步骤如下：首先，将淮山、枸杞子和玉竹分别洗净，确保食材的清洁。接着，牛肝和生姜也需要清洗干净，以便去除杂质。然后，将生姜去皮，切成薄片，增添汤的香气。

3、【做法】（1）先将白砂糖、生抽、生油各少许和生粉适量拌匀，调成腌料。（2）拣选新鲜牛肝，用清水洗干净，控干水，切片，加入腌料拌匀，使腌透入味。（3）淮山和杞子分别用清水浸透，洗干净。（4）生姜用清水洗干净，刮去姜皮，切2片。（5）蕤仁肉用清水漂洗干净，沥干水。

4、蕤仁肉的食用方法： 金蝉花杞子猪肝汤 这味保护视力的家常汤水，对近视眼、远视眼、各种视力衰退都有帮助。用料是金蝉花四钱、杞子四钱、蕤仁肉三钱，猪肝、瘦肉六两。将金蝉花、杞子、蕤仁肉分别用清水浸洗干净，与切片洗净之猪肝、瘦肉同放入煲内，加水煮约二小时即成。

蕤仁肉的功效

1、它能够滋养肝脏，增强肝脏功能，有助于维持良好的肝脏健康，对于预防肝脏疾病有一定的辅助作用。在眼睛健康方面，蕤仁有着明亮视力的功效，特别适用于治疗目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩和多泪等问题。对于鼻部健康，蕤仁还能缓解鼻衄的症状，对于鼻部出血的情况，它提供了一种自然的疗法。

2、功用主治：祛风，散热，养肝，明目。治目赤肿痛，昏暗羞明，眦烂多泪，鼻衄。

3、- 养肝明目：内仁肉性味甘寒，无毒，归入肝、心、脾经，能够祛风散热、养肝明目，适用于治疗眼科疾病，如目赤肿痛、多泪、视物不清等。- 改善失眠：内仁肉能够调节神经系统，对于失眠多梦、神经衰弱等症状有一定的缓解作用。可以通过泡水喝的方式摄入。

4、中药蕤仁。肉仁肉别名是中药蕤仁的别称，它具有，养肝明目，疏风散热，用于目赤肿痛，睑弦赤烂，目暗羞明。肉苁蓉（拉丁学名CistanchedeserticolaMa）是多年生的草本植株，该植株分布于中国中北部、蒙古等地，在中国分布于宁夏、内蒙古、甘肃、新疆。

蕤仁的功效与作用

1、其主要功效在于它的多种健康效益。首先，蕤仁具有显著的祛风作用，能够帮助改善体内的风邪，对于缓解身体因风邪引起的不适有积极作用。其次，它的散热能力不容小觑，对于体内积热的状况，蕤仁能起到很好的调节作用，有助于保持体温平衡，预防热病的发生。此外，蕤仁对于肝脏的养护也十分有益。

2、清热作用：蕤仁性味甘寒，能清热疏风，清肝明目。搭配蝉蜕使用，可增强其疏风散热、明目退翳的效果。 安神效果：据《医林薯隐纂皮镇册要》记载，白蕤仁与酸枣仁功效相似。生蕤仁偏咸，有助于疏散神明；熟蕤仁偏甘，能安定神志。适用于治疗目疾，并可长时间补充心气。

3、清肝去火：蕤仁能有效治疗迎风泪、近视等问题。 减缓视力下降：对于眼前起雾等症状有改善作用。 治疗夜盲症、眼结膜炎：蕤仁在眼科疾病的治疗中展现出了卓越的效果。 改善失眠：蕤仁药酒和煲汤还能有效治疗失眠。蕤仁的功效 眼部疾病患者常采用蕤仁进行治疗。

4、蕤仁，中药名。为蔷薇科植物蕤核或齿叶扁核木的干燥成熟果核，夏、秋间采摘成熟果实，除去果肉，洗净，晒干。性味甘寒，有祛风，散热，养肝，明目之功效。用于目赤肿痛，昏暗羞阴，眦烂多泪，鼻衄。亦治心腹邪热，结气痰痞。今人惟用疗眼。（陈藏器曰）生治足睡，熟治不眠。

5、蕤仁，又称蕤核、美仁子、山桃、小马茹子，味甘，性微寒，归肝经，为蔷薇科植物蕤核或齿叶扁核木的干燥成熟果核，具有祛风、散热、养肝、明目的功效。它对多种眼部疾病有效，如目赤肿痛、昏暗羞明、眦烂多泪、鼻衄等。此外，蕤仁还可以治疗心腹邪热、结气痰痞等病症。

6、蕤仁的主要功效包括抗菌、抗炎，以及疏风散热和养肝明目。 临床应用上，蕤仁可用于治疗目赤肿痛、睑弦赤烂、目暗羞明等症状。 葳蕤则形容植物生长茂盛、叶枝繁盛，或羽毛华丽鲜艳。 在中医学中，葳蕤指的是一种药材，又称玉竹。

蕤仁,淮山,杞子,圆肉,益智仁可以同煲吗?这些材料可以一起煲汤吗?

圆肉：补益心脾，养血安神。益智仁：温脾止泻，摄唾涎，暖肾，固精缩尿。它们可以一起煲汤。