中医经验方怎样治疗肩周炎?

1、伸筋丹 药方组成为：地龙（炒）500g，马钱子（制）、红花各350g，汉防己、乳香（醋炒）、没药（醋炒）、骨碎补（制）、五加皮各150g。马钱子用砂烫至外表呈棕黄色并鼓起祛毛屑，骨碎补用砂烫祛毛。

2、在中医理论中，肩髎、肩前、肩贞被誉为“肩三针”，是治疗和缓解肩周炎不可或缺的穴位。通过艾灸或按摩这三个穴位，可以祛风散寒、温经通络。

3、肩周炎中医治疗方法 初期中药治疗 ①中成药可选用木瓜丸、小活络丹、国公酒治疗。②汤药可选用经验方：柴胡10克，当归10克，白芍10克，陈皮10克，清半夏10克，羌活10克，桔梗10克，白芥子10克，黑附片10克，秦艽10克，茯苓10克。以白酒作引，水煎服，每日2次，饭后服用。

肩周炎诊治有哪些注意事项

1、首先，对于经常进行家务劳动的人来说，由于手臂和肩部长时间处于活动状态，容易导致肩部损伤。因此，这些人应当注意劳逸结合，适度控制劳动量，避免给肩部带来过大的压力。其次，无论是伏案写字、操作电脑还是做手工，正确的姿势至关重要。

2、功能锻炼：患者应进行一系列的功能锻炼，如内旋、外展、外旋、环转上臂、后背手等，以增强肩部肌肉和关节的灵活性。锻炼应缓慢而持久，避免急躁，坚持每天早晚练习，以助于功能的恢复。 注意事项：在日常生活中，应注意肩部的保暖，避免寒冷刺激，这有助于减少肩周炎的发作和加速康复。

3、针灸对肩周炎有较好的效果，但是针灸后要注意保暖，尤其是注意夜间保暖，注意不能引起复发，或减轻针灸的疗效。如果肩周炎病情时间较长，肌肉有明显萎缩，或出现肩关节功能障碍，粘连的情况下。要配合其它疗法综合治疗，结合推拿按摩、功能锻炼，同时肩周炎患者在针灸过程中要积极进行功能锻炼。

4、其次，肩周炎患者在日常生活和工作中应避免过度劳累，尽量选择较轻的工作负担。对于可能引发外伤或感染的活动，应避免参与。同时，适当的体育锻炼是必要的，但切勿超出个人能力范围。保暖也是肩周炎日常护理中不可忽视的一环。特别是在天气变化较大时，要特别注意防寒保暖，尤其是肩周部位，避免受到风寒侵袭。

治疗肩周炎有没有简单有效的方法?

1、对于轻度肩周炎，通过简单的针灸和艾灸即可达到很好的治疗效果。如果肩部活动功能明显受限，可以采取针灸、艾灸、推拿和关节粘连松解等方法，虽然治疗周期可能较长，但疗效显著。对于顽固性肩周炎，临床治疗方法较为多样，包括小针刀、针灸和消炎止痛针注射等，结合长期的康复训练，有助于加快疾病的恢复过程。

2、自我按摩是简单而有效的疗法，具体步骤包括按摩肩关节前部、外侧和后部，以及上臂肌肉，配合关节活动进行。每日1次，持之以恒，可有效改善症状。然而，记住肩周炎的自然病程可能需要1年左右，如果不进行治疗和功能锻炼，痊愈后可能留下功能障碍。因此，及时治疗和正确的生活习惯至关重要。

3、治疗肩周炎最重要的方法之一是通过锻炼来增强关节的活动性和运动性。对于患有肩周炎的人来说，可以尝试打太极拳、太极剑、门球等运动，或者在家进行双臂悬吊、使用拉力器等双手摆动的动作。但运动要适度，并注意重量控制，以免损伤肩关节及其周围软组织。拔火罐缓解病痛 拔火罐也是治疗肩周炎的有效方法之一。