1、参苓白术汤水煎剂: 人参15g、茯苓20g、白术15g、灸甘草10g、山药15g、白扁豆9g、莲肉10g、薏仁15g、砂仁(后下)6g、桔梗6g。水煎,每日一剂,早、中晚饭前服。
2、参苓白术汤 材料:鸡脚8只、瘦肉4两、蜜枣3颗、薏仁半杯、扁豆半杯、莲子半杯、白术、茯苓、党参适量。做法:药材简单清洗。鸡脚、瘦肉清洗后去除杂质备用。炖锅放八杯冷水,加入药材及川烫后的瘦肉及鸡脚,开大火煮滚,然后转小火炖一个半小时,起锅前加盐调味。
3、参苓白术汤组成:人参10克,炒白术12克,苡仁30克,肉豆蔻5克,炮姜10克,炙甘草6克,茯苓15克,扁豆15克,阳春砂3克,桔梗6克。指导意见:加冷水4碗,浸泡1小时,煎成2碗,一天早晚服用2次。
4、莲子12g、薏苡仁12g、砂仁12g、桔梗10g、人参15g、白术15g、茯苓15g、白扁豆12g、炙甘草10g、山药15g、 生姜三片、大枣三枚。
1、黄芪白术汤,中医经典之方。其配方精妙,功效显著。具体配方为:黄芪25克,党参、茯苓、当归各20克,白术、桂圆肉各15克,远志、甘草各10克,木香5克。黄芪,补气之神药,助人体元气恢复。党参、茯苓、当归,三药合用,补血养血,益气养心。白术,健脾助消化,与桂圆肉相配,补心脾,安神定志。
2、为了确保药效,黄芪白术汤的配制与服用需遵循以下步骤。首先,将所有药材洗净,按照配方量称取。然后,将药材吹咀,以保持其干燥状态,便于煎煮。接着,将半两量的药材放入煎锅中,加水适量,以中火煎煮。在煎煮过程中,需要不时搅拌,防止药材焦糊。
3、生黄芪白术汤的原料配制及制用方法如下:以生黄芪30—50克、白术10—15克、当归10—15克、丹参15—30克、冬葵子30—50克、土茯苓30—50克、盏母草30—50克、益智仁15—20克、浙贝母10—15克、白茅根30—50克为原料。煎煮时使用文火,需久煎,将煎液分为两份温服。
4、白术黄芪汤的原料配制及制用方法如下:取党参15克,白术、炙黄芪、菟丝子、桑寄生、白芍各12克,苏梗、广藿香各10克。将所有药材加水煎煮,制成一日用量的一剂。针对出血情况,需在方中加入地榆炭12克,仙鹤草15克,乌贼骨20克。若属阳虚,形寒乏力者,则增加党参、黄芪至20克。
1、当过敏性鼻炎导致鼻子肿痛时,可以尝试用香油进行缓解。香油具有保护血管、抵抗过敏的功效,只需在患处轻轻涂抹即可。若香油使用不便,另一种选择是鼻舒冷敷凝胶。使用时,只需将凝胶对准鼻部轻轻一喷,即可迅速缓解肿痛症状,为过敏性鼻炎患者提供另一种便捷有效的缓解方式。
2、艾灸迎香穴:艾灸是中医常用的一种疗法,选取迎香穴、鼻通穴、印堂穴等,用温和的艾灸方法刺激这些穴位,每个穴位约5分钟,可帮助驱寒除湿、祛风通窍。热敷:用温热的毛巾敷在鼻子和面部,帮助缓解鼻塞和不适。淡盐水冲洗:用生理盐水冲洗鼻腔,帮助清洁鼻腔,减少过敏原和分泌物。
3、苍耳子散则是辛夷花5克,苍耳子5克,白芷10克,薄荷0.5克,按照比例配药,研粉,每服10克,每天3次,饭后服用。鱼腥草30克,苍耳子,辛夷花12克,水煎服,饭后一小时。虽然这些偏方流传广泛,但它们并非万能之策。许多偏方实际上是江湖术士为了赚钱而编造的骗局。科学治疗过敏性鼻炎更为有效。
补肺汤是一个适合秋天服用的汤品,主要成分包括黄芪、白术、防风、党参、甘草、麦冬、五味子、款冬花、桑白皮和干姜。其中,黄芪是最主要的补气药材,能增强肺的宣发与肃降功能。白术与甘草能增强脾胃功能,因为脾胃属土,肺属金,土能生金,脾胃功能强大,肺的功能自然强大。
一)炖服。将人参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。(二)嚼食。以2~3片人参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法。(三)磨粉。将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1~5克。(四)冲茶。
含碘、铁、钙等各种人体所需要的多种元素,最重要的是含铁丰富,人体血液缺铁会出现热量少,体温低的情况,因此秋冬多喝海带汤,可以有效的御寒保暖。缺少气血的女性可以多吃海带。菠菜 一种常见的补血食物,含丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物哦。
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