复合维生素B是黄黄的颜色,长期服用会不会皮肤也变得黄黄的?

1、病情分析： 你好，吃了复合维生素B片小便发黄是正常的药物反应，不必担心。脚臭，多是足癣引起或者是由于不注意脚部的卫生导致厌氧菌感染引起的。 意见建议： 脚臭要在生活中注意脚部的卫生，勤洗脚，穿宽松舒适透气的鞋子。有足癣的情况下，及时的治疗。

2、营养不良：当身体缺乏必要的营养素，特别是抗氧化剂如维生素C和维生素E时，手部皮肤可能会变得暗沉并出现黄色调。长期饮食不均衡或营养摄入不足可能引发这种情况。 贫血：贫血是导致手部发黄的常见原因之一。贫血时，血液中的血红蛋白含量下降，可能导致皮肤，包括手部，出现苍白或黄色调。

3、吃太多胡萝卜素也是个问题哦，虽然胡萝卜素对身体好，但吃太多的话，皮肤也会变得黄黄的，就像是被染上了胡萝卜的颜色。

贫血的症状

1、贫血的症状主要包括以下几点：神经系统症状：头晕、头疼：贫血导致脑部供血不足，引发头晕和头疼。耳鸣、失眠、多梦：贫血影响神经系统功能，导致听觉异常和睡眠障碍。记忆力减退、注意力不集中：大脑功能受损，表现为记忆力下降和难以集中注意力。

2、贫血的症状主要包括以下几点： 皮肤黏膜症状： 皮肤苍白：这是贫血最常见的体征，尤其是口腔黏膜、睑结膜、口唇和甲床等部位的颜色改变较为可靠。 皮肤干枯无华：皮肤弹性及张力降低，毛发枯细，指甲薄脆。

3、贫血的症状主要包括以下几点：全身性症状：持续的疲乏和易感倦怠：由于血液携氧能力下降，身体各部位得不到足够的氧气供应，导致持续的疲劳感。低热：在严重贫血的情况下，可能伴随低热症状。心血管系统症状：活动后心慌和气短：贫血导致心脏需要泵出更多的血液以满足身体对氧气的需求，活动后会更加明显。

营养:各种油的功效

1、缓解关节炎疼痛：亚麻籽油含有大量的α-亚麻酸和γ-亚麻酸，这两种成分可以缓解关节炎和其他炎症引起的疼痛。调节血脂：亚麻籽油中的α-亚麻酸和亚油酸可以降低胆固醇水平，调节血脂，预防心血管疾病。保护心脏：亚麻籽油中的亚油酸可以促进血管扩张，降低血压，保护心脏健康。

2、鸡油含有蛋白质、脂肪等人体所需营养成分，为人体补充营养。鸡油富含丰富的脂肪，在人体产生的脂肪酸有护肤功效，起到美颜效果。鸭油含有饱和脂肪酸和不饱和单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸，比例较好，比较接近理想值。鸭油的食疗价值比较高，鸭油具有滋阴润肠，免疫力低下功效。

3、橄榄油 橄榄油也是一种较健康的炒菜油，含有丰富的单不饱和脂肪酸、多酚类物质等营养成分，具有抗氧化、降血压和降低胆固醇等功效。适合低温烹饪方法，如蒸、煮、涮、凉拌等。 花生油 花生油富含单不饱和脂肪酸，适合高温炒、煎、炸等作法，且口感香浓非常适合炒菜。

4、它有助于消除白斑并促进毛发生长。然而，应适量食用，以免引发旧病或使旧疮复发。 牛油富含维生素A和维生素E，这些营养素对眼睛健康有益，有助于预防近视，并为经常感到眼睛疲劳的人提供缓解。 牛油具有强大的抗氧化性能，有助于延缓衰老过程，并对皮肤有美容效果，有助于保持皮肤年轻。

5、核心功效：保护血管、预防疾病、促进消化 简介：说到油，就想到玉米油、花生油、橄榄油等，今天就拉说说山柚油。山茶油在海南又叫“山柚油”。海南岛得天独厚的气候特别适合山柚树的成长，其果实压榨的海南山柚油营养价值是其他地方的茶油无法企及和媲美的。

胆红素在哪些情况下高了对身体是有好处的?

1、胆红素高是怎么回事肝功能受损刚功能受损以及一些肝脏的疾病，也可能会引起胆红素升高，所以说，在生活当中也需要去注意肝脏的保养，多吃一些养肝的食物，而且因为肝脏是排毒的器官，所以睡眠也是很重要的一点，可以去医院开一些保健肝脏的药物，或者是做一些相关的检查。

2、直接胆红素偏高，若肝细胞受损，胆红素不能正常转化为胆汁，或是胆汁排泄受阻，都会引起直接胆红素偏高，引起直接胆红素偏高的常见病因有肝内及肝外阻塞性黄疸、胰头癌、毛细胆管型肝炎及其他胆汁瘀滞综合征等；总胆红素、直接胆红素、间接胆红素都增高：急性黄疸型肝炎，慢性活动性肝炎，肝硬变，中毒性肝炎等。

3、总胆红素偏高是怎么回事： 体内的胆红素大部分来自衰老红细胞裂解而释放出的血红蛋白，包括间接胆红素和直接胆红素。间接胆红素通过血液运至肝脏，通过肝细胞的作用，生成直接胆红素。胆红素增高见于： （1）肝脏疾患：急性黄疸型肝炎、急性黄色肝坏死、慢性活动性肝炎、肝硬化等。

正午的时候饭后心跳快!

1、吃饭后心跳很猛可能是由以下原因导致的：正常生理现象：吃完饭后，胃肠道蠕动增加，这会导致一部分血液转移到胃肠道以帮助消化，从而减少心脏的供血量。为了维持正常的生理功能，心脏会加快跳动以补偿供血量的减少，因此饭后心跳加快可能是正常现象，不必过于担心。

2、总之，饭后心跳加速通常是身体正常的反应，但如果伴随有持续的紧张感或其他症状，应及时寻求医生的帮助，确保身体健康。

3、饭后心慌心跳快的现象，可能与进食过饱或过快有关，导致胃部大量血液聚集，心脏供血相对不足。因此，合理控制饮食，避免过量进食是非常重要的。首先，应严格控制食盐摄入量，每日最好不超过6克。

4、首先需要排除是否由于心律失常所导致，比如快速房颤或阵发性室上性心动过速，或窦性心动过速等等，都会感觉到饭后心跳明显增快。需要完善心电图检查，明确诊断，进行相应的处理。而一些人群喝酒后，也会导致出现交感神经兴奋，引起心跳明显增快。

5、通过增加心率，升高血压纠正有效血容量低的状态，所以会引起心跳的稍微增快。因此建议不能过量饱餐，如果进食过多，有可能加重心脏负担，反而会诱发心脑血管的急性情况，进餐后一般休息1h后，心跳基本都能够恢复正常。平时要适当进行锻炼，以增加心、肺功能代偿能力，有助于缓解饭后心跳快的症状。

6、正常生理现象：吃饭后，为了促进消化和吸收，血液会聚集到消化道。这可能会导致循环系统的血液量暂时减少，进而出现低血压的情况。为了保证重要器官的供血和供氧，心脏会代偿性地加快跳动，这是一种正常的生理反应。异常情况：如果心跳加快的程度过于剧烈，或者持续时间过长，可能需要警惕是否存在其他疾病。