煮薏米粥为什么一个小时都煮不烂呢,还是一颗一颗的

如果薏米浸泡后仍不易煮烂，可能是因为薏米质量不佳。检查薏米的保质期、产地及包装情况，确保购买的是新鲜、高质量的薏米。使用新鲜薏米进行烹饪，成功率更高。总结而言，煮麦片薏米粥时需关注薏米的浸泡时间、质量以及烹饪方法。正确处理薏米，确保其充分吸收水分并达到适宜的体积，是煮出软糯粥的关键。

问题一：煮薏米粥为什么一个小时都煮不烂呢，还是一颗一颗的 抚个建议 你提前把薏米用清水泡几个小时，然后再煮的话就很容易熟的。

煮麦片薏米粥时，为何总是煮不烂？问题可能出在薏米上。薏米需要适当浸泡，待其体积变化、变得大颗时再煮。记住，薏米不宜煮得太浓，否则口感会受影响。如果这些方法尝试后仍未改善，可能是因为购买了陈年薏米，这类薏米煮起来会很困难。此时，建议重新购买新鲜薏米进行烹饪。

出锅前加入一块红糖，如果不喜欢甜的也可以不加。软软糯糯的红豆薏米粥煮好了，装进碗中就可以开动了。

红豆薏米难煮是因为质地比较硬，而且其中的营养成分比较难以析出，一般很难煮烂，所以建议不要直接煮，可以在煮之前可以将红豆和薏米放入清水中浸泡几小时，待其泡软后再放入锅中煮，这样就比较容易煮烂了。煮的时间大约一个半钟就很好吃了。

薏米红豆的正确煮粥方法

1、具体熬制方法如下：首先准备薏米和红豆，各一小把，清洗干净后无需浸泡，直接放入煮锅中，加入足够的水。如果需要加入红枣或桂圆，则在此时加入。接着开火煮至水沸腾后关火焖煮一小时，再重新开火煮沸，再次关火焖煮一小时，最后再次开火煮沸，关火后将汤过滤掉作为水，而红豆和薏米则可以作为食物食用。

2、正确煮红豆薏米粥去湿气的步骤：准备食材 红豆：选择优质红豆，洗净后浸泡2-3小时，以便更容易煮熟。 薏米：选择优质薏米，淘洗干净。 辅以陈皮或茯苓等祛湿的食材，增强去湿效果。煮制过程 将泡好的红豆和薏米放入锅中，加入足量清水。

3、煮制方法如下：提前浸泡，薏米仁炒至微黄，再与赤小豆、芡实、冰糖一同熬煮。这款粥不仅能祛湿利水、健脾益胃，还能补肾益精，但对于体内浊气过多或特定疾病患者，需谨慎食用，最好先清除浊气再服用。

4、薏米红豆粥的正确煮法主要包括以下步骤：首先，准备好所需的食材，包括薏米、红豆，还可以根据个人口味添加糯米、葡萄干等。在煮粥前，薏米和红豆需要提前泡发。一般来说，泡发2-3个小时即可，但为了更好的效果，也可以提前一夜泡发，这样更容易煮熟。其次，将泡发好的薏米和红豆倒入砂锅中。

5、充分的熬煮 在煮红豆薏米粥的时候，需要煮3-4个小时左右，薏米的质地较为坚硬，日常在熬煮红豆薏米粥的时候需要花费较长的时间进行熬煮，这样薏米才能煮得透、煮得烂，熬煮出来的红豆薏米粥味道也会比较的可口。红豆薏米粥喝多久有效果 一般一个月左右就可以看到效果了。

莲子八宝粥怎么做

1、莲子八宝粥的制作方法如下：所需主料： 红枣 绿豆 莲子 薏苡仁 赤小豆 桂圆 花生 大米 糯米 制作步骤： 浸泡食材：将较难煮的食材如莲子、花生、薏苡仁、赤小豆、绿豆浸泡3小时以上，以便更好地煮熟煮烂。 加水煮食材：锅内加入适量水，待水开后，放入浸泡好的食材和洗净的糯米、大米。

2、做法步骤： 将较难煮的食材，浸泡3小时以上，如：莲子、花生、薏苡仁、赤小豆、绿豆。 锅内加入适量水，水开时，放入浸泡好的食材和洗净的糯米粳米。 大火煮约20分钟，转小火煮约10分钟，放入桂圆、红枣，调入冰糖或白糖继续小火炖煮。待花生煮烂即可关火。

3、精选多种食材，为您呈现一道营养丰富的莲子八宝粥。这道粥的主料包括红枣、绿豆、莲子、薏苡仁、赤小豆、桂圆、花生以及大米和糯米。制作步骤简单易行：首先，将那些较难煮熟的食材，如莲子、花生、薏苡仁、赤小豆和绿豆，提前浸泡3小时以上。

4、材料：大米160克、红小豆、绿豆各80克、薏米、小米、黑米各80克、干莲子50克、红枣80克、冰糖100克。用电高压锅熬制八宝粥是最省事、最简单的方法，先将锅中添上水，大半锅。插上电源，将煮粥按钮按下，锅盖不要拧紧的盖在锅上。

5、莲子八宝粥的做法： 准备好莲子、红豆、糯米、花生、薏米、桂圆、龙眼肉、百合等材料。 将莲子、红豆、糯米、花生、薏米洗净后浸泡2小时以上。 将浸泡好的材料加入适量清水，大火煮沸后转小火煮1-2小时，直到材料煮烂。 加入桂圆、龙眼肉、百合等材料，再煮10-15分钟即可。

没泡薏米要煮多久才熟?

没泡过的薏米要煮多久 预计花费2小时左右。

总之，红豆薏米没有泡直接煮需要较长的时间，红豆大约需要煮熟40分钟到1小时，薏米大约需要煮熟30分钟。如果一起煮，将需要5小时到2小时的时间。为了节省时间，建议事先将红豆薏米浸泡后再烹饪。

没泡过的薏米要煮2-3个小时左右，薏米的质地较坚硬，一般需要先浸泡1-2个小时，等薏米吸水变软后再煮，如果没有提前浸泡需要煮较长时间，一般煮到薏米开花就表示煮熟了。

没泡过的薏米要煮2小时左右。薏米的质地比较坚硬，如果薏米不提前浸泡直接煮的话，熬粥花费的时间要长一些。当然也和用什么器具熬有关，如果用普通砂锅煮薏米的话，大概需要2小时左右才能勉强煮熟，不过薏米粥嚼起来可能会有夹生、咬不动的情况。

薏米粥不泡要煮2小时左右。薏米的质地比较坚硬，如果没有提前浸泡比较难煮烂，如果用普通砂锅煮，薏米要煮2小时左右才会变得熟软，可能还会存在夹生、硌牙的情况；但如果是用高压锅煮，所花费的时间会短一些，具体可以通过薏米的状态来判断，若是薏米已经开花变软，则表示已经熟了。

薏米煮烂的时间因煮制方式和条件而异：普通锅煮制：如果使用家里的普通锅来煮薏米，并且没有提前浸泡，大概需要12个小时左右才能煮烂。如果提前浸泡了23个小时，煮烂的时间会相对缩短。高压锅煮制：使用高压锅煮薏米，时间相对较短。大概需要4050分钟左右就可以煮熟。