感冒最快的方法是什么?

1、想要快速让自己感冒，可以尝试以下方法。首先，适当减少衣物，让自己在室内稍微感到寒冷。接着，进行一些轻度的室内运动，比如原地踏步或跳绳，直到身体微微出汗。然后，迅速离开温暖的环境，走到室外，迎着冷风站立几分钟，直至感觉身体开始发冷。重复这个过程几次，直到身体感觉不适，出现感冒症状。

2、治疗应以清热解毒、疏风透表为主，可以选择防风通圣丸、重感灵片、重感片等药物。如果单用银翘解毒片、强力银翘片、桑菊感冒片或牛黄解毒片等药物治疗，疗效可能不佳。在治疗过程中，患者应注意休息，保持良好的饮食习惯，多饮水，避免辛辣刺激性食物。

3、多喝水是缓解感冒的有效方法，它有助于身体散热，润喉，防止或延缓咳嗽的发生，并且能缓解病毒和药物给身体带来的不适，有助于缩短感冒恢复期。在饮食上，应多吃富含维C的水果和蔬菜，比如柑橘、猕猴桃、草莓、西红柿等，维C能增强免疫力，帮助身体抵抗病毒。

4、从而促进感冒的恢复。当然，如果感冒症状较为严重，最好还是遵医嘱服用西药类型的感冒药，可以更快地减轻不适症状。感冒如何快速好起来，感冒初起时如果能够及时注意保暖防寒，配合食疗、理疗等方法，有助于缩短病程。此外，感冒期间要充分休息，合理饮食，做好日常生活护理，也可以加速恢复。

5、快速见效缓解鼻塞感冒方法：热水浸泡棉花 棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。葱的粘液 专家表示，葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。