茭白是吃茭白笋发展而来的一种蔬菜,含有大量的维生素和蛋白质。茭白可以用来做成多种菜肴,如茭白肉片、茭白炒腊肉等。马齿苋味道鲜美,口感细腻,含有丰富的营养物质,如铁、钙等。马齿苋可以用来制作马齿苋炒蛋、马齿苋炒肉等菜肴。马齿菜是夏季常见的野菜之一,味道清新可口,具有清热解暑的作用。
香蒲,开花像香肠,嫩时可食用,老了只能用来玩耍。5 金樱子,蔷薇科金樱子的果实,干燥后可做药,具有多种健康功效。5 半夏,生命力顽强的杂草,树皮能做纸,果实可吃,但需谨慎,蚊蝇喜欢在上面产卵。半夏根块可入药,有多种健康功效。60. 果实,可入药,有多种健康功效。
荠菜 特点:清香微甜,富含维生素C和钙。做法:焯水后切碎,与鸡蛋、米饭同炒,尤其适合春季炒饭。 马齿苋 特点:酸滑爽口,含ω-3脂肪酸,清热解毒。做法:鲜嫩茎叶焯水去酸,搭配腊肉或蒜末炒饭,风味独特。 蒲公英(婆婆丁)特点:微苦回甘,清热去火,需选嫩叶。
荠菜 特点:清香爽口,富含维生素C和钙。烹饪方法:荠菜饺子:将荠菜洗净焯水,切碎后与肉馅混合,包成饺子。荠菜炒鸡蛋:荠菜切碎,与鸡蛋一起翻炒,加入少许盐调味。荠菜豆腐汤:荠菜与豆腐一起煮汤,清淡鲜美。 蒲公英 特点:略带苦味,清热解毒。
马兰头 马兰头,别称马兰、鸡儿肠、田边菊等,属于菊科马兰属植物。它广泛分布于全国各地的路边、田野和山坡上。马兰头有青梗和红梗两种,红梗的口感更佳。焯过水的马兰头切丁凉拌,清香爽口;与豆腐一起烹饪,更是清香爽嫩。 荠菜 荠菜是人们常吃的野菜之一,因其味道鲜美而备受喜爱。
农村常见的二十五种野菜有:堇菜、荠菜、山莴苣、蕨菜、淡竹叶、鸭胚草、木莲、火炭母草、夏枯草、野苋、莼菜、虎耳草、茅莓、荇菜、车前草、忍冬、野葱、野薄荷、松子、龙须菜、海藻、猪毛菜、藿香、五味子。
灰灰菜:又名藜,别名野灰菜,灰蓼头草等,农村房前屋后常见。野豌豆:嫩芽及根可以生吃,煮熟后味道更好。艾叶:小时候常去采,路边常见,在农村过端午节时家家户户都有,是一种很好的药草,用它晒干后放鸡蛋煮汤。荠菜:又名护生草、稻根子草等,是一种人们喜爱的可食用野菜。
桔梗:一种多年生草本植物,可炒食或凉拌,有清热解毒的作用。2 苦菊:一种味道苦涩的野菜,适合凉拌或炒食,有助于清热解毒。2 马兰头:一种生长在湿润环境的野菜,适合炒食或凉拌,有清热解毒的功效。2 野蒜:一种味道辛辣的野菜,适合炒食或凉拌,有助于暖胃和消炎。
榆钱 榆钱是野菜。榆钱是榆树的果实,呈钱币状,体型较小,颜色为绿色或者黄白色。榆树是落叶乔木,株高在二十五米左右,性喜阳光、耐旱耐寒性较强,可以在冬季维持正常的生长。蒲公英 蒲公英是野菜。
1、堇菜:分布广泛,花小,既有水生种也有陆生种,长茎上着生心形叶,花是蓝紫色、黄色或白色。花瓣五片,体积大小不等。 荠菜:春天采摘滑亏萌发的嫩叶,可烹饪各种菜品,因为红泽鲜嫩、清香味美深受消费者的欢迎。
2、据有关资料统计,可供食用的野菜约有百余种,一年四季皆可采食。春季生长并为大家熟悉的有荠菜、枸杞头、马兰头、蒲公英、菊花脑、清明草、鱼腥草等。这些应时野菜不仅味道好,而且有一定的防病保健功能。
3、茵陈是茵陈蒿的嫩芽的称呼,茵陈蒿是菊科的一种中草药,具有清热解毒,利胆退黄之功效。茵陈最常见的做法是裹上面粉之后蒸熟再拌着香油和辣椒面吃。这120种野菜、野果,你认识几种?又吃过几种呢?赶快收藏起来,到了周末,或到了清明节,挎着篮子,到郊外或者农村里去挖野菜喽。
4、马兰头分为红梗和青梗两种,两者均可食用,但药效上以红梗马兰头为佳。在一些地方,由于寒食节与清明节的合并,仍保留着清明节食用冷食的传统。 蕨菜的根状茎可以提取淀粉作为食物,其纤维可制绳索,具有很好的耐水湿性能。蕨菜的嫩叶也可食用,是常见的野菜之一。
5、蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜,在野菜中比较常见。蕨菜叶是卷曲状时,说明它比较鲜嫩,老了后叶子就会舒展开来。吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。但干蕨菜或用盐腌过的蕨菜在吃前最好用水浸一下,使它复原。常见的吃法有滑炒里脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。
6、车前草是农村里路旁随处可见的野草,是一种非常好的野菜。车前草可以焯水后搅拌吃,或是泡水喝。50、马齿苋马齿苋是很多人都知道且吃过的野菜。马齿苋焯水后凉拌或是清炒吃,马齿苋炒鸡蛋吃。5草头草头是上海,南京等地人喜欢吃野菜。酒香草头,清炒草头。5血皮菜血皮菜也叫紫背菜。
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