我想学习中医,请问我要从何学起?谢谢

实践练习：中医的学习需要循序渐进，并需要实践练习以加深理解和提高能力。您可以在学习过程中多练习诊断病人、开方以及制作中药等操作，加深对中医理论和实践的认识。

自学中医需要一个系统的方法，从基础知识到临床应用，逐步深入。首先，可以找一些古籍，如《针灸大成》，了解针灸的基本理论和操作技巧。接着，阅读《神农本草经》，学习草药的基本知识，了解草药的功效和禁忌。然后是《黄帝内经》，这是中医理论的基础，学习阴阳五行、脏腑经络等基本概念。

学习中医按摩需要从基础知识入手。建议首先购买一些专业的书籍，这些书籍会详细讲解按摩的相关知识。了解人体穴位是第一步，接着学习中医按摩理论，包括经络、气血等概念，这将帮助你更好地理解按摩的原理。学习过程中，实践是关键。

学习中医第一步，我特别认同倪海厦老师的观点，先学中医之本源针灸、黄帝内经、神农本草经、伤寒论、金匮要略。把经典学扎实了，再学温病、时方的中医经典，这样不会被迷惑。我为了更好地给自己和家人治病，是先学习伤寒论，然后在自己和家人身上实践经方。有了实践，才会更坚信伤寒论中的条文是真理。

而第二个选择则是拜名师，跟随经验丰富的中医师学习三年，通过实践积累经验。这种方式更加注重实践，通过跟随名师学习，能够更快地掌握中医技艺，同时也有机会获得中医师执业资格。这种方式对于那些希望在短时间内掌握中医技能的人来说，是一个很好的选择。在仔细权衡之后，我决定选择成人高考的途径。

自学中医从何学起?

1、自学中医应从阅读中医书籍入手。具体学习路径如下：基础理论学习：首先，可以购买一些现在中医药大学的教材，从最基础的中医理论开始学习。例如，《中医基础理论》是入门的不二之选，它系统地介绍了中医的基本理论、概念和原则。

2、倪海厦先生提出了一个学习中医的步骤，首先推荐《针灸大成》，随后是《神农本草经》，接着是《黄帝内经》，然后是《伤寒论》，最后是《金匮要略》。学成后，他建议进一步阅读《千金要方》和《千金翼方》。

3、学习中医，首先应当从《中医基础理论》开始，这将为你奠定坚实的理论基础。接着，如果你对古籍感兴趣，可以尝试学习《医古文》，这将帮助你更好地理解古代医学文献。然后，可以进一步学习《中药学》，了解中药的基本知识，包括药性、药理和配伍原则等。

4、自学中医入门可以从了解中医基础理论、学习中医诊断方法、掌握中药学知识以及实践操作技能这几个方面着手。基础书籍方面，推荐阅读《中医基础理论》《中医诊断学》《中药学》等。中医基础理论是中医学的核心，包括阴阳五行、脏腑经络、气血津液等。这些理论对于理解中医的诊断和治疗方法至关重要。

5、实践练习：中医的学习需要循序渐进，并需要实践练习以加深理解和提高能力。您可以在学习过程中多练习诊断病人、开方以及制作中药等操作，加深对中医理论和实践的认识。

中医认为,肝的一项主要功能情志。其中疏泄是什么意思?

情志活动与肝的疏泄功能密切相关，肝主疏泄的一个重要功能就是调畅情志。情志以血（精）为本（物质基础），以气为用（功能基础），情志异常对机体的影响，也主要表现干扰正常的气血运行。肝主疏泄功能之所以能影响人的情志活动，实际上是由肝主疏泄，调畅气机，促进血液运行的生理功能所派生出来的。

肝主疏泄，是指肝气有舒展、升发的生理特性，关系着全身气机的调节。肝性喜条达而恶抑郁，肝的疏泄功能的正常发挥，能使气机调畅，精神舒畅；而人的精神情志舒畅，又有助于肝的疏泄功能的正常发挥，使气血流通。

肝主疏泄：肝主疏泄，是指肝具有疏通、舒畅、条达以保持全身气机疏通畅达，通而不滞，散而不郁的作用。肝主疏泄是保证机体多种生理功能正常发挥的重要条件。疏，即疏通，疏导。泄，即升发，发泄。疏泄，升发发泄，疏通。

肝主疏泄，是指肝气具有疏通、畅达全身气机作用，包括促进精血津液的运行输布、脾胃之气的升降、胆汁的分泌排泄以及情志的舒畅等功能。（1）调畅精神情志：肝气的疏泄功能，能调畅气机，因而能使人心情舒畅，既无亢奋，也无抑郁。情志活动，指人的情感、情绪变化，是精神活动的一部分。