中医治失眠7个经典方剂

1、百合安眠汤：以百合、炒枣仁、龙骨（先煎）、柏子仁、五味子、制首乌、熟地、当归、生芪、远志、龟板（先煎）、陈皮、冬葵子为主要药材，每日一剂，水煎服。此方适用于治疗神经衰弱引起的失眠。

2、偏方一 取甘草10克、小麦10克、大枣5枚，用冰水浸泡后小火煎煮半小时，每日早晚服用。此方可缓解兴奋状态，帮助大脑放松，改善失眠症状。偏方二 白芍30克、玄参25克、熟地黄20克、当归15克、柴胡10克，共同煎煮后每日服用一次。此方能有效治疗顽固性失眠，提升睡眠质量。

3、天王补心丹：具有滋阴养血、补心安神的功效，适用于心阴不足、心悸健忘、失眠多梦等症状。朱砂安神丸：可镇心安神、清热养血，常用于心火亢盛、阴血不足所致的心烦神乱、失眠多梦等。柏子养心丸：能补气、养血、安神，适用于心气虚寒、心悸易惊、失眠多梦、健忘等症状。

有什么安神助眠汤的配方分享?

酸枣仁汤 酸枣仁汤是传统的安神汤，对于失眠有很好的缓解作用。酸枣仁具有养心安神、益肝的功效，能够帮助调整人体脏腑功能，缓解失眠症状。 莲子百合汤 莲子百合汤具有清心安神、润肺止咳的功效。莲子能够养心安神，百合则能润肺养阴，两者结合对于失眠多梦、心烦不安等症状有很好的调理作用。

酸枣仁汤作为一种常见的安神助眠汤，其制作方法简单。取酸枣仁三钱，捣碎后用适量的水煎煮，于每晚睡前一小时服用。酸枣仁因其能抑制中枢神经系统，具有较恒定的镇静效果，特别适合血虚引起的心烦、不眠或心悸不安的人群。另一种常用的安眠汤是三味安眠汤。

桂圆莲子汤 材料：桂圆、莲子。做法：将桂圆和莲子各20克煮成汤。功效：此汤能养心、健脾、补肾，适合中老年人及长期失眠者食用。 酸枣仁汤 材料：酸枣仁。做法：将3克酸枣仁捣碎，水煎，于每晚睡前一小时服用。功效：酸枣仁具有镇静作用，能缓解血虚引起的心烦不眠或心悸不安。

逍遥汤组成

1、加味逍遥汤配方：当归、白芍、白术、茯苓、柴胡、薄荷、甘草、丹皮、栀子。加味逍遥汤功效：方中柴胡疏肝解郁，以和肝用；当归、白芍养血活血，以养肝体，共为主药。辅以栀子清上、中、下三焦之火；丹皮凉血散瘀，共达清解郁热之功。

2、明日逍遥汤是由玄及、茹草、三鹿角、山奇根等三十多味名贵中药组方。是有营养视神经，退翳明目，软坚散结，益气养血，滋阴明目扩大视野等功效。，有效的。可以用。明日逍遥汤为效通过血液循环强力渗透作用，直达深部眼组织，有效迅速稳定。

3、加味逍遥汤的配方包括当归、白芍、白术、茯苓、柴胡、薄荷、甘草、丹皮和栀子。该汤的功效源自其精妙的配方。其中，柴胡具有疏肝解郁的作用，能有效调和肝气；当归与白芍则负责养血活血，滋养肝脏，二者共同成为主药。此外，栀子能清上、中、下三焦之火，而丹皮则能凉血散瘀，两者结合，可清热解郁。

4、女贞子30克，枸杞15克，菊花6克。水煎，分2次服，每日1剂。主治：阴血不足，视力减退。

张仲景四神汤组方

组成成分张仲景四神汤组方主要由四味中药组成，分别为：人参（6克）白术（9克）茯苓（9克）甘草（3克）药物功效张仲景四神汤组方内的每一味中药都有其独特的功效，共同发挥治疗作用。具体功效如下：人参：主要作用于脾胃，具有益气、生津的作用，有助于提高身体免疫力。

张仲景四神汤组方，源自《金匮要略》，为古代著名医学家张仲景所创，专为治疗体虚乏力、气血两亏等症状而设。该方由人参、白术、茯苓、甘草四种药材构成，每种药材的作用如下： 人参：主要补益脾胃，提升气力，增强免疫力。 白术：健脾胃，益力气，祛风除湿。

猪蹄四神汤的功效：具有美容养颜，健脾利湿、润肺降噪、除烦安神、养心宁神的作用。

另外，猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩起皱，使面部皮肤显得丰满光泽。汉代名医张仲景有一个“猪肤方”，就指出猪蹄上的皮有“和血脉，润肌肤”的作用。英国有美容大师观察发现，经常吃猪蹄，能使面部长得匀称、丰满。

健忘喝什么茶好安神定志茶配方

1、对于想要改善健忘状况的人，安神定志茶是个不错的选择。这款茶由远志、石菖蒲、云茯苓和人参等天然成分组成，其独特的配方有助于补气安神，提升记忆力和精神集中力。36岁的李女士曾因工作繁忙而出现健忘症状，如忘记带钥匙、遗忘他人姓名，甚至胃口不佳、盗汗和四肢发凉。

2、安神定志茶 【茶配方】远志、石菖蒲、云茯苓各6克，人参（切薄片）3克。【制作方法】远志、石菖蒲、云茯苓一同研为粗末，装入茶包，与人参片一起置于保温瓶中，冲入800毫升左右沸水。加盖闷置20～30分钟后即可代茶频饮。每天1剂。当然，也可以根据自己的口味加适量蜂蜜来调味。

3、龙眼冰糖茶 龙眼肉10克洗净，冰糖3克，倒入滚水浸泡片刻。每日一剂，即冲即饮。龙眼冰糖茶补益心脾，安神定志，适用于思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘者。人参菊花茶 把2克人参切成细段和5朵干菊花一起放在杯子里面，使用开水冲泡闷15分钟左右即可。

安神茶的配方

安神茶的配方通常包含以下几种中草药：茯苓、酸枣仁、百合、龙眼肉等。这些材料搭配在一起，具有安神助眠的功效。解释： 配方组成：安神茶的核心配方由多种中草药组成。

安神茶+金银花：将相同份量的安神茶和金银花混合，冲泡后既能镇静安眠，也能清热解毒。 安神茶+柠檬片和蜂蜜：将一片柠檬切成小块，并加入适量的蜂蜜，与安神茶混合后冲泡，可以提高安神茶的滋味，并起到疏肝解郁，消除疲劳的作用。

配方：龙眼肉25克、冰糖10克。把龙眼肉洗干净，同冰糖一起放入茶杯中，沸水，加盖一会即可饮用。安神益智，可治思虑过度，精神不振，失眠多梦，心悸健忘。解郁安神茶 配方：合欢皮15g、陈皮5g。将合欢皮和陈皮用开水冲泡，代茶饮。舒肝理气，解郁安神，适用于郁闷患者。

养心安神茶 材料：新鲜养心草30克，甘草6克。做法：将养心草，甘草洗净，放入砂锅中，加水适量，煎煮半小时，去渣，倒入杯中即可饮用。