清凉降火、泡茶喝,要用什么中草药

1、薄荷 用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。

2、金银花：上火湿气重用金银花泡水喝是很合适的，它可以清热除湿，清除内热和湿毒。茵陈：这种中药性寒味苦，入脾、胃、肝、胆经，可以清湿清热，祛除黄疸，很适合湿热体质的人使用。泽泻：泽泻性味甘寒，入肾、膀胱经。有清热除湿，利尿消肿的作用。

3、配方银花解毒茶 材料：金银花、夏枯草、蒲公英、白菊花各5钱，生地、鱼腥草各3钱 做法：把所有材料清洗干净，放到瓦锅里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶汤即可饮用。这款自制凉茶具有清热解毒、养阴生津的作用，但是虚寒体质人群或孕妇不宜饮用。

4、板蓝根降火解毒茶：材料包括板蓝根、黄连、黄柏、黄芩、金银花等，具有燥湿消肿、凉血利咽的功效，适合夏季易患咽喉肿痛、臃肿疮毒的人群。 金银花清热解毒茶：材料包括金银花、山栀子、茵陈等多种草药，具有清热解毒、清凉去火的功效，适合夏季肠胃湿热、腹痛腹胀的人群。

5、菊花茶。菊花是我国十大名花之一，品种颇多，它含有大量的芳香物质，包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸和丰富微量元素，具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血、延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、下火、降压等功效。金银花茶。

杨梅根功效

治疗胃气痛：取白种的杨梅根一两，洗净切碎，与鸡一同炖煮，直至鸡肉熟烂，食用以缓解胃气痛症状。 治疗休息痢、泄泻：使用杨梅根皮五至七钱，煎水服用，分三次，每次加入适量白糖，适用于休息痢、泄泻久治不愈的患者。

杨梅根的功效与作用杨梅根其实是一味中药材，主要有着止血消肿，化瘀止血等作用，而且杨梅根是通过杨梅的根经过晒干和加工制成的，具有较高的药用价值，不过也是带有一些副作用的。

杨梅根加入药物后可增强人体的抗炎和抗菌能力，具有紧致和缓解疼痛的重要作用。 通常，人们可以用它来治疗它们是否被意外烧伤和烧伤。 它可以预防伤口感染和减轻伤害。 疼痛还可以加速伤口愈合。 需要时，可将干杨梅根磨成粉末并直接施用于受伤部位。

功能主治】理气，止血，化瘀。治胃痛，膈食呕吐，疝气，吐血，血崩，痔血，外伤出血，跌打损伤，牙痛，汤火伤，恶疮，疥癞。【用法用量】内服：煎汤，鲜者1～2两；或研末。外用：煎水含漱、熏洗或烧存性研末调敷。【附方】治胃气痛：杨梅根（要白种的）一两。

公石松药理功效

公石松是一种名贵药材，售价约是普通青草的10倍，性辛味苦，有利尿解热、清火祛湿的功效，民间常用于治疗疮毒，也可用于治疗脱肛。

石松可用于寒、湿、瘀滞所致皮肤、肌肉、关节瘸证，具下气除湿之功，用于气结胃痛，可舒肝解郁、下气消结。石松也是可以种在花盆里的，但一定要注意浇水的次数，浇水次数太多的话容易烂根。

公石松是闽南一种贵重的药材，性辛味苦，有利尿解热、清火祛湿的功效。它被广泛用于治疗疮毒，也可用于治疗脱肛。公石松被认为是野生天然植物，性寒味甘，具有清热凉血、生津降火、利水通络、治咳等功效，适合男女老少四季饮用，是理想的凉茶饮品。