肾虚很严重,能通过食用矷山根来改善吗?

1、矷山根的作用 矷山根有壮阳滋肾的作用，还有抗病毒和提高免疫力的功效。这种植物原本生长在东南亚地区，靠近赤道的热带雨林中比较常见，作为乔木植物，它需要5年左右的时间成熟。一般可以长到4-6米，树枝很少分叉，树叶长在顶端。通常，用它的根来入药。

2、当然可以补肾啊，矷山根拿来补肾是再好不过了，你可以拿去试试的。

3、矷山根是一种药材，它有温肾壮阳的功效。 矷山根可以泡水喝，也可以煎汤喝。

4、矷山根具有温肾壮阳的功效，适用于肾虚引起的腰痛、止咳平喘、益肾健脾、理气和血、止痛等症状。它能够治疗肺虚咳喘、虚劳消瘦、神经衰弱、肾虚腰腿酸软、阳痿、滑精、尿频、慢性肝炎、久泻、失血、带下、乳少、跌打损伤等多种疾病。

5、矷山根泡水喝还能补肾强，要提高人类的肾功能，因为这种中药材不但能加快人体内荷尔蒙分泌，还能促进血液循环，加快身体新陈代谢，并能提高人类的肾功能和缓解人类因肾气不足导致的腰膝酸软和腰腿疼痛，也能防止人体因肾虚而出现性功能减退。

6、男性肾虚或者早泄会喝用矷山根煎的汤，因为矷山根主治阳痿、肾虚等症状，还是很有用的！你的采纳 是我回答的动力。

核桃,莲子,意仁,红枣,红豆,绿豆可以一起煮吗

可以，绿豆莲子是凉性不要多吃，没必要混的太杂（绿豆 大米 大枣/莲子 银耳 薏米 百合 /核桃 花生 黄豆 燕麦 玉米）每天这样换着吃更好 我以前是做甜品的略懂一二。

黑糯米、薏仁米、茯苓、红枣、赤小豆、山药、莲子、桂圆、核桃这些食材可以一起煮粥，其营养价值丰富，有助于补血安神、清热利湿。

可以一起煮，有预防冠心病、降血压、滋养补虚、补血的功效。红枣的功效：红枣起到补血、安神的作用。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚等功效 核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪。

芡实是一种常用的煲汤、煮粥的材料，除此之外，它还是一种常用的中药材，其味甘涩，性平，具有补脾去湿、益肾固精等多种功效，严格来说，它并没有明显的饮食或药材方面的禁忌，可以与多种材料一同煮粥，常见的有：薏苡仁、山药、茯苓、红豆、红枣、糯米、绿豆、核桃、花生、莲子等。

莲子、绿豆、枸杞、红枣、核桃仁熬粥是常见养生食材组合，尤其在面对便密、腰疼、长期熬夜等健康问题时，这一粥品可以发挥一定辅助作用。关键在于选择合适的食材搭配，以达到营养均衡、相辅相成的效果。推荐的最好搭配是黑豆小米、大米、莲子、红枣、枸杞、黑芝麻、桂圆和薏米。