1、蜜枣润肺止咳汤 食材:蜜枣10枚,沙参30克,梨子1个,川贝母6克,冰糖适量。做法:将蜜枣、沙参、梨子切块,放入炖盅,加水适量,慢火炖煮2小时。加入川贝母和冰糖,续炖10分钟,即可食用。 雪梨润肺止咳汤 食材:雪梨1个,燕窝适量,冰糖适量。
2、枇杷叶蜜枣汤 材料:枇杷叶、桔梗、杏仁各15克,蜜枣10颗,冰糖。功效:枇杷叶具有化痰止咳、和胃降气的功效,与蜜枣搭配煲汤,能祛除枇杷叶的苦味,增强化痰止咳的作用。雪梨银耳汤 材料:雪梨、银耳。功效:雪梨银耳汤具有润肺止咳、养颜美容的作用。
3、银耳红枣汤 选用优质的大红枣熬汤,是时下流行的养生方式之一。这种方法不仅能滋补身体,还有润肺止咳的显著效果。对于感冒咳嗽的人来说,适量饮用红枣银耳汤是非常有益的。在《必效方》一书中,就记载了一种利用红枣、银耳和冰糖煮汤以止咳润肺的方法。
1、功效:鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽等症状极为有效。鸡汤营养丰富,能增强机体对感冒病毒的抵抗能力。做法:选用鸡肉炖汤,可加入适量的调料调味。姜茶汤:功效:姜茶汤暖身去寒,有良好的防治感冒功能。做法:用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮用,每日2次。
2、陈皮梨汤 梨子是众所周知的清肺水果,具有生津、清热和化痰的功效。雪梨的甘甜能够润肺凉心,陈皮则能理气燥湿,冰糖则能润心肺。将这几种食材结合,制成的汤水非常适合在干燥季节饮用。 银耳红枣汤 用红枣熬汤是许多女性喜爱的选择,近年来尤其流行。这种汤不仅能滋补身体,还能帮助润肺止咳。
3、对于咳嗽和多痰的症状,煲制雪梨银耳汤会很有好处。雪梨银耳汤结合了雪梨和银耳的营养与药用价值。雪梨富含水分,能够润肺止咳,对于缓解咳嗽症状特别有效。同时,雪梨中的天然糖分和维生素也有助于增强免疫力,帮助身体对抗引起咳嗽的病原体。银耳作为一种传统的滋补食材,具有滋阴润肺、化痰止咳的功效。
4、做法:直接炖一锅营养丰富的鸡汤就好啦。好处:鸡汤里的氨基酸能增强你的抵抗力,还能帮你缓解鼻塞、流涕、咳嗽等症状,加速感冒痊愈哦。姜茶合饮 做法:用红糖、生姜、红茶一起煮汤,每天喝两次。好处:暖身去寒效果一级棒,还能有效防治感冒,让你不再那么怕冷和关节痛。
1、冰糖川贝雪梨汤:功效:润肺、止咳、化痰,尤其适用于痰液黏稠、不易咳出,以及口干舌燥的症状。材料:冰糖、雪梨、川贝。白萝卜蜂蜜水:功效:增强润肺、止咳的作用,同时白萝卜还能起到消食的作用,有利于疾病的恢复。材料:白萝卜、蜂蜜。
2、枇杷叶蜜枣汤的制作方法简便,只需将枇杷叶、桔梗、杏仁与蜜枣、冰糖一同加水煮沸后转小火,煮至水量减半即可饮用。此汤具有化痰止咳、润肺和胃的功效,尤其适合秋冬季节饮用。罗汉果莲藕汤则选用罗汉果、莲藕、红枣及冰糖等食材,加水煮沸后转小火炖煮半小时。
3、荸荠百合雪梨汤 材料:荸荠30克、百合1克、雪梨1个,冰糖适量。做法:荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净。三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。功效:荸荠清热生津,凉血解毒;雪梨润燥化痰;百合润肺止咳。三者合用起滋阴润燥,化痰止咳的作用。
4、功效:罗汉果雪梨汤可以润肺止咳,美容养颜,多喝对身体是极有好处的。梨富含B族维生素,能保护心脏、减轻疲劳、祛痰止咳、养护咽喉。小白菜瘦肉汤 材料:瘦肉、小白菜、密枣、姜。做法:准备好食材。
1、清热润肺止咳汤的做法主要有以下两种: 梨、百合、白萝卜、枸杞子熬汤 材料:梨、百合、白萝卜、枸杞子。 做法:将这些食材洗净后,一同放入锅中,加入适量的水,用文火慢炖至食材熟烂,汤色清澈即可。 功效:此汤适用于阴虚肺燥型的热性咳嗽,如干咳无痰或痰少,伴有五心烦热、潮热盗汗等症状。
2、今天分享给大家几款能够清热润肺止咳的汤。白萝卜雪梨汤比较适合咳嗽痰少,或者是没有痰的阴虚肺燥,患者做法也很简单,把白萝卜和雪梨去皮一起切成块放在锅里面煮半个小时,两碗水煎成一碗水,喝汤吃梨和萝卜。羊肉汤有祛风化毒,补虚润肺的作用,比较适合缓解咳嗽阴虚发热的症状。
3、如果出现了热性咳嗽,比如风热犯肺、痰热内壅、阴虚肺燥型咳嗽,可以做具有清热、润肺、止咳功效的汤,可以用梨、百合、白萝卜、枸杞子一块来熬汤喝,能够治疗阴虚肺燥型的热性咳嗽,比如干咳且没有痰,或痰少,或痰中夹有少许血丝,伴有五心烦热、潮热盗汗、两颧发红等等病症。
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