沙棘的功效与作用用法

1、功效与作用： 健脾养胃：沙棘有助于改善脾胃功能，促进消化。 止咳化痰：对于咳嗽、痰多等症状，沙棘有一定的缓解作用。 活血散淤：沙棘能够促进血液循环，对于淤血、肿痛等症状有改善效果。 降低胆固醇：沙棘中的活性物质有助于降低血浆胆固醇，减少血管壁中胆固醇含量。

2、沙棘果实中维生素C含量高，是药食同源植物，果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效，常用于咳嗽痰多、消化不良、食积腹痛、跌扑瘀肿、瘀血经闭等病症。现代医学研究，沙棘可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。

3、沙棘对心血管疾病的防治作用：沙棘中的总黄酮能增强心肌收缩力，改善心肌舒张功能，加强心脏功效。它对抗由垂体后叶引起的心肌缺血，减少冠状动脉阻塞引起的心肌梗塞面积，并提高耐缺氧能力。