最好的旅游杂志是

1、《户外探险》是一本倡导健康的新生活杂志，内容以户外活动、自助旅行和登山探险三部分为主，是国内第一本以介绍户外休闲生活为主的实用指南杂志。

2、《户外探险》杂志，致力于推广健康的生活方式，专注于户外活动、自助旅行和登山探险，是国内首屈一指的户外休闲生活指南。《中国国家地理》原名《地理知识》，由中国科学院等机构主办，不仅聚焦中国地理，还广泛涉及全球各地的自然与人文景观，以及天文、生物、历史与考古等领域的深度探索。

3、《户外探险》：这可是国内第一本专门讲户外休闲生活的杂志哦！它里面主要是讲户外活动、自助旅行和登山探险的，特别实用，就像是你的户外小助手一样，帮你探索大自然的奥秘。

4、《时尚旅游》通过提供独特的，真正的旅行体验，鼓舞读者探索和了解世界，享受生活。《旅游》杂志是改革开放后最早的旅游杂志，拥有跨年代的庞大读者群。1《旅游天地》介绍各地风土人情，文化历史名城，是一本全方位旅游经典杂志。

5、Wanderlust：英国知名的旅游杂志，内容涵盖全球各地。Journal of travel research：国际旅游研究领域的顶级期刊，学术价值高。地球の歩き方：日本旅游杂志，内容详实，实用性强。远方Afar：美国旅游杂志，探索未知，引领潮流。旅游：创刊于1979年的中国杂志，历史悠久，深受读者信赖。

6、旅行者杂志，致力于为人们提供全面新鲜系统的出境游资讯服务，针对读者各种旅游方式、不同时令主题，旅行者杂志提供最权威最具指导性的境外旅游一站式解决方案。孤独星球是世界最大的私人旅行指南历史相当悠久，是第一个针对背包客撰写的旅行系列丛书，受到背包客及其他低开销旅游者广大的推崇。

冬天去火喝什么茶好

1、胃火旺多与饮食不当有关，主要症状表现为脾胃功能下降，出现胃胀痛现象。这类人群可以多喝麦冬茶来养胃，麦冬味道甜淡，入肺，胃，心经，能养阴润燥，生津止咳，用麦冬搭配玉米须，桑叶，绿茶一同用开水冲泡饮用，多用于胃痛，便秘，心烦失眠，咽干喉疼等症的治疗。

2、冬季上火时，绿茶是不错的选择，它性寒，能够去火、生津止渴。常喝绿茶还能帮助消化、化痰，预防血管硬化。不过，肠胃虚寒的人不宜饮用。绿茶特别适合容易上火且体型偏胖的人。如果肝火旺盛，如眼睛发红、发肿、疼痛，心情烦躁，两肋胀痛，口渴且嘴里发苦，可以泡决明子茶饮用。

3、绿茶 中医说绿茶性寒，能够去火、生津止渴，冬天假如由于常食油腻、辛辣的食物而导致上火的话，喝绿茶能够降火清热。并且，常喝绿茶还能够消食化痰，防止血管硬化。常常喝绿茶优点许多，但这不代表任何人都能够喝，肠胃虚寒的人就不合适服用绿茶。绿茶仍是比较合适容易上火，体型较胖的实热体质的人饮用。

4、绿茶 中医说绿茶性寒，能够去火、生津止渴，冬季如果因为常食油腻、辛辣的食物而导致上火的话，喝绿茶能够降火清热。而且，常喝绿茶还可以消食化痰，预防血管硬化。经常喝绿茶好处很多，但这不代表任何人都可以喝，肠胃虚寒的人就不适合服用绿茶。绿茶还是比较适合容易上火，体型较胖的实热体质的人饮用。

黄芩的功效与作用图片

黄芩还有降血压和利尿的作用。它对多种细菌和真菌有抑制效果，并能抗病毒，有效对抗流感病毒、乙型肝炎病毒等。黄芩还有安胎的效果，适用于胎动不安的情况。此外，它还具有一定的抗癌作用。 中药黄芩的功效与作用 中药黄芩以其清热燥湿、泻火解毒、安胎止血凉血的功效而受到重视。

黄芩的味道苦涩，性质偏寒。它归入肺、胆、脾、胃、大肠、小肠经。黄芩的主要功效包括清热燥湿、泻火解毒，此外，它还具有止血和安胎的作用。黄芩的苦寒之性使其擅长清除肺、胃、胆及大肠的湿热。在治疗湿温、暑湿等症状时，黄芩与滑石、白豆蔻、通草等药物配伍使用，效果显著。

清热燥湿 黄芩能够清热燥湿，特别适用于湿温发热、胸闷、口渴不欲饮等症状。 凉血活血 具有凉血活血的功效，有助于调节血液循环。 抗菌抗病毒 黄芩具有显著的抗菌和抗病毒作用，有助于增强人体免疫力，抵抗外界病原体的侵袭。

黄芩的功效与作用：清热燥湿，用于湿温发热、胸闷、口渴不欲饮及湿热泻痢、黄疸等症；泻火解毒，用于热病高热烦渴、肺热咳嗽、热盛迫血外溢及热毒疮疡等；凉血安胎，黄芩可以去火，对清热解毒有帮助，黄芩还可以用来安胎；止咳，可以入肺经。黄芩，中药名。

第用于湿热蕴结的泄痢、黄疸、湿热等症，有清热燥湿解毒的功效。治疗泻痢、腹痛，常常与白芍、甘草同用；治疗湿热、发黄，与茵陈、栀子、黄柏等利胆清热的药配伍使用；治疗湿温、发热、脘痞、苔腻，配合白蔻仁、滑石、通草等渗利化湿的药一起使用。

黄芩的主要功效 黄芩是一种常见的中药材，以其清热解毒、燥湿止痢等功效著称。它对于治疗热病、湿热黄疸、泻痢等疾病显示出良好的疗效。此外，黄芩还具有抗病毒、抗菌作用，并能增强机体免疫功能。黄芩的作用 抗炎作用：黄芩对多种炎症具有显著的抑制作用，如肺炎、支气管炎等。

雀舌茶什么季节喝好

1、雀舌茶什么季节喝好 雀舌茶在夏季品饮最好，因为此时雀舌茶能够起到很好的下火消暑效果，这与该茶的茶性寒凉，且内含的部分物质可以促进血液循环、新陈代谢，借助汗液的挥发降低体表温度，既避免中暑情况出现，也使得体内的火气、杂质等排出体外，降低上火概率。

2、雀舌茶最适合夏季饮用。以下是关于雀舌茶适合夏季饮用的具体解释： 消暑解热 雀舌茶性苦寒，具有消暑解热的功效。夏季气温高，人体容易感到炎热不适，饮用雀舌茶可以有效缓解这种症状，帮助身体降温。 生津止渴 夏季人体出汗多，容易导致体内水分流失，出现口渴等症状。

3、雀舌茶适合夏季喝。雀舌性苦寒，有消暑解热，生津止渴的功效，所以从季节上说，夏季是最适合饮用雀舌的季节。在夏季饮用雀舌不会给身体带来过多的负担，还可以完美发挥其作用。雀舌茶（湄潭翠芽），因形状小巧似雀舌而得名。其香气极独特浓郁，是以嫩芽焙制的上等芽茶。

4、雀舌茶夏季喝好。而夏季比较炎热，喝绿茶正好可以取其苦寒之性，消暑解热，生津止渴。而且由于夏天天气炎热，人的消耗大，出汗多，很轻易导致血液粘稠度增高，人容易疲惫，头晕。雀舌茶属于味苦微寒，在寒冷的冬天饮用很容易造成胃寒，而且还可能影响食欲。