如何服中药避免副作用?

要避免毒副作用，首先要做到药证相符。这需要诊断明确，确保用药与病情相匹配。若诊断不明，用药不当，反而可能加重病情。如“热证”用“热药”，“寒证”用“寒药”，无异于火上浇油。其次，要详细了解中成药的主要药材成分、用法、用量、配伍宜忌等。

谨慎毒性药物 有一部分中药毒性是很强的，也需要中医师进行严格配伍，消减其副作用。所以在生活中一定要避免自行使用这类药物，毒性过强的药物通常是不会随意加工炮制的，所以使用的时候用量也不能太大，否则对身体的损伤非常明显。

防中药伤肝的方法有人认为，中药完全无毒副作用，还有厂家以“纯天然药物，绝对无毒副作用”等广告语作为卖点宣传中药保健品。但也有人认为，中药的毒性很大，害怕吃了伤肝，就拒绝使用。这两种做法都存在一定问题。

服用中药前后一小时内，尽量避免饮用茶、咖啡、牛奶或豆浆，以免影响中药成分的吸收或产生不良反应。 如果在服用中药后感到不适或出现腹泻等症状，应立即联系我们。感冒咳嗽时应暂停服用汤药。 如果中药味道较苦，可以适量加糖以改善口感。

减少中药副作用的方法： 遵循《神农本草经》中的原则，合理炮制和配伍中药。 根据患者的具体情况，调整药物剂量和使用方法，以减少药物的偏性。 遵循中医的“整体调理、辨证施治”原则，因人而异、因时而异地使用中药。

是药三分毒,经常吃药的人应该怎样养肾

1、同时，它们都是通过医院渠道使用的，而一般的韩医就是韩医。不用担心这药会伤肾。西医介绍，药物指南中很多药物都指出，有些药物可能引起恶心、呕吐等胃肠道反应，有可能造成肝肾损伤，以及肾功能异常时是否要开少量药物。其实，中医也是如此。浓烈的中药常含有有毒药物。

2、阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。肾对于女人的身体来说重要性不言而喻。当肾出现问题，会加速女性的衰老，提前更年期。为了自己保持健康的身体养肾势在必行。很多女性通过中药养肾，但是是药就有三分毒。长期积累下来的毒素还是很多的。下面介绍了几种健康的补肾的食材及食谱。

3、泥鳅 泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。驴肉 俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。

4、三）冬季养肾的四个方法 食补。食补，就是通过吃一些对肾好的食物来达到饮食补肾的目的。比如可以吃一些“黑色”的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等，都对肾有好处，还有腰子、核桃以及韭菜等也能达到补肾养肾的作用。充足睡眠。

5、俗言道是药有三分毒，在服用药物时要加以注意。没有大碍时尽量不要服用，可以用一些食疗方法，或者物理疗法都是可取的。在必须要长期服用某种药物时，有必要向专咨询后再做决定。生活规律房事节度 生活没有规律会使人伤气、过度的脑力劳动会使血气大伤、房事频繁会伤肾。

肾不好的人,使用中药得留意3件事,对自己好点

1、打通肾经的第三个穴位是 照海穴 ，经常点按该穴可以增强肾脏的泌尿功能。照海穴在足内侧，脚踝下方的凹陷处，如果晚上睡眠不好，也可以按摩照海穴，可以安定身心，按摩力度以自身能接受为准，每次按三分钟左右即可。肾脏 健康 意义重大，养护肾脏应从日常做起。

2、在服用补药之前，也应该先调理好自己的脾、肾。容易腹胀不消化、大便不成形、舌边有齿痕的人群，多半是脾虚了。可以通过一些健脾养脾的药材来调理脾脏功能。假如存在腰膝酸软、夜尿增多、小便出现异常的问题，就要考虑是否存在肾虚的问题了。

3、如果是肾功能衰竭的患者，不管是男性还是女性，因为体内积聚着大量的毒素，对 *** 以及卵子的质量都会产生影响，所以最好不要在此时怀孕。尤其是女性，如果怀孕还会使肾脏的负担加重，危及自己的生命安全不说，最重要的是对胎儿的发育成长也是非常不利。

4、头发与肾脏健康息息相关。女性朋友们应多留意自己的头发状态，若频繁出现毛发干枯、变白或脱发等情况，需警惕这可能是肝脏健康问题的迹象。要准确判断，建议前往医院接受专业检查。肾脏健康直接影响女性的气色。肾脏功能不佳时，会加速面部老化，表现为面色晦暗、衰老速度加快，甚至眼眶发黑等。

5、首先最主要的一个就是对于脾虚的人群不能够食用，因为这种药物的性质是偏寒的，如果说脾胃虚寒都话，食用了这种药物会导致出现一些食欲不振的症状。本来是保健品却会给自己的身体带来一些负担，在食用之后还会给自己的胃部或者是肠道带来一些疾病。

肾毒性的如何应对

使用抗病毒或有效抗菌素等治疗，就能够将毒素水平降下来，逆转或治愈肾衰竭也是可能的。纠正肾脏之缺水 最容易受到缺水影响的器官就是肾脏，当身体处于缺水状态时，人体的调节机制则为必须保护心脏与大脑等最重要器官的血液供应，而会牺牲肾脏，导致肾血流量下降与肾脏供血减少。

为了改善或减轻环孢素引起的肾毒性，医生可能会采取以下措施：调整药物剂量，避免过量用药；定期监测肾功能，及时发现并处理肾毒性问题；考虑联合使用其他药物以减轻环孢素的肾毒性作用；在必要时更换为其他免疫抑制剂；加强患者教育，提高患者对药物副作用的认识和管理能力。

透析治疗　危急病例如急性肾衰竭、少尿或无尿、高血钾等危及生命时，需立即进行腹膜透析或血液透析治疗，可以迅速清除毒物。（4）对症处理　针对重金属中毒的临床表现，积极进行对症处理，如碱化尿液，纠正贫血，保肝，防止消化道出血以及全身支持疗法等。

卧床休息：绝对卧床休息，保持环境安静以降低新陈代谢，减轻肾脏负担。（2）饮食：尽量利用胃肠道补充营养，可进食清淡、低盐、低脂、低磷、高钙、优质低蛋白饮食，如牛奶、鱼。少食动物内脏和易过敏的食物等；并酌情限制水分、钠盐和含钾食物摄入。

民间偏方:中医常识中药也伤肾服用有讲究的制作方法

1、这位执业药师提出，炮制方法、药物配伍以及煎制方法、服用方法都可能缓解一些中药对肾脏的毒性作用。许多病人需长期服药，用药前应仔细看清说明书，并且要向开方医生问清所用药可能产生的毒副作用。老人、儿童、孕妇服用中药要慎重，要避免大剂量、长疗程服药，时刻注意用药后的反应。

2、养肾的方法： 避免劳累：日常生活中要注意休息，量力而行，适可而止，避免过度劳累，以免损伤肾脏。 积极治病：如果已经有肾炎、肾病综合征、肾结石等肾脏疾病，要积极治疗，避免肾脏损伤进一步加重。 饮食清淡：要求低盐、低脂、选择优质低蛋白饮食，成人每天钠盐摄入量应在6g以下，并控制好体重。

3、适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进 血液 循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。这就属于肾虚的护理方法之一。