糙米薏仁汤的作用有哪些?

糙米薏仁汤的功效 糙米薏仁汤是一种清热解暑、美容养颜的汤品。糙米富含维生素B、膳食纤维等营养成分，薏仁则具有清热解毒、利水消肿的功效。糙米薏仁汤能够清热解暑、润肤美容、利尿消肿、降血脂、降低血糖等作用，是夏季的一道健康饮品。糙米薏仁汤的制作方法 准备食材：糙米、薏仁、水。

糙米薏仁汤中的糙米是一种营养价值非常高的粗粮，糙米中含有大量的矿物质和各种维生素，能够有防止心脑血管疾病，防止便秘，增加肠胃蠕动的功效，与薏米相搭配，食疗作用更佳。另外，米薏仁汤能够起到提高人体免疫力，促进血液循环，防止肥胖的作用，同时能够起到很好的减肥效果。

糙米薏仁汤中的糙米富含维生素BB2等多种维生素和膳食纤维，具有改善胃肠功能、降低血脂、增强体力等作用，适宜于肥胖、高血脂、贫血等人士食用；薏仁含有薏苡素、薏米甙等膳食纤维和黄酮类活性物质，具有利水消肿、抗炎抗氧化等作用，适宜于湿热、水肿等体质弱的人士食用。

糙米和薏仁可以一起煮，对身体排湿、排毒具有一定的好处。糙米中含有大量膳食纤维，糙维生素B和维生素E，可以提高人体免疫功能，增加肠道的蠕动功能和消化能力，从这个意义上来说，是可以帮助身体排毒、排湿（毒素）。薏仁是药食同源的排湿食物，具有利水、排湿、消肿的功能。

糙米薏仁汤是一道营养丰富的养生汤品，可以清热解毒、健脾益胃、消水肿等。下面是糙米薏仁汤的做法：材料：- 糙米：适量 - 薏仁：适量 - 红枣：适量 - 冰糖：适量 步骤： 将糙米和薏仁用清水浸泡约30分钟，让它们稍微软化。 将浸泡好的糙米和薏仁倒入煮锅中，加入足够的水。

薏苡仁红豆汤组成有哪些

红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，同时也要注意不宜过量。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。红豆薏米汤的做法：准备用料：红豆50g、薏米50g、冰糖适量 准备好红豆和薏米。将红豆薏米放入漏筐中冲洗干净。

对于体质偏寒的人，可以在薏苡仁红豆汤中加入一些温补的食物，如龙眼（桂圆）、红枣等。 若伴有失眠和体内湿腻感，可以加入莲子和百合以改善睡眠质量。 女性在痛经时，应去掉薏苡仁，仅用红豆熬汤，并加入姜片、红枣和红糖，这有助于缓解痛经症状。

红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素（A、B、C）、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。薏米红豆汤是治湿邪最好的药。病人最好的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。做法如下：原料：薏米200克、红豆100克。

个人可根据口味选择加入适量的冰糖或白砂糖，以增添汤的甜美度。薏米，在中药中被称为“薏苡仁”，属于上品药材，具有显著的祛湿、利肠胃、消水肿、健脾益胃的功效。长期食用薏米能够轻身益气，有助于提高身体素质。而红豆，在中药中则称为“赤小豆”，其利水、消肿、健脾胃的特性同样显著。

红豆薏仁红枣汤做法如下：准备食材：主料：红豆300g、薏米150g、大红枣6粒 准备好食材，洗净，薏米的量是红豆的一半。将红豆和薏米放入高压锅，加水大火煮至上汽，继续煮五分钟，关火闷片刻，打开盖，放入冰糖和红枣，重就开火煮至上汽后，转小火煮五至八分钟，即可。

三仁汤(豆蔻)

白豆蔻，杏仁，薏仁，厚朴，半夏，滑石，通草，竹叶 白蔻仁，杏仁，薏仁 三仁药走肺，白豆蔻在理肺气的同时还走脾，香燥，杏仁在润肺降气的同时润大肠，走大肠，意仁在清肺热的同时，走膀胱，能利水。

《本草通玄》指出：“白豆蔻，其功全在芳香之气，一经火炒，便减功力；即入汤液，担当研细，待诸药煎好，乘沸点服尤妙”白豆蔻的辛散化浊，化湿行气之功体现在其芳香之气上，所以宜后下。

有的。叫“三仁合剂”。成份：杏仁，滑石，通草，竹叶，厚朴，薏苡仁，半夏，豆蔻（仁），宣畅气机，清利湿热。主治湿温初起，邪在气分或暑温夹湿，头痛恶寒，身重疼痛，面色淡黄，胸闷不饥，午后身热，苔白不渴，脉弦细而濡。液体合剂。口服，1次15-20毫升，一日3次，小儿酌减。或遵医嘱。

常清三仁茶是一种传统的中药茶饮，通常以“三仁”为核心（杏仁、白蔻仁、薏苡仁），结合其他药材配伍而成，具有健脾祛湿、宣肺化痰等功效。以下是其常见配方及解析：基础配方（参考《温病条辨》三仁汤化裁） 杏仁（苦杏仁）10g 功效：宣肺止咳、降气化痰。

去湿汤料配方大全

1、茯苓泽泻白术汤：配方包括茯苓、泽泻、白术、甘草，具有清热、利水、祛湿的功效，适用于湿热体质引起的胸闷、口干、腹泻等症状。陈皮茯苓苍术姜茶：配方为陈皮、生姜、茯苓、苍术，具有行气化湿、健脾祛湿的功效，适合食欲不佳、腹胀、泄泻等症状。

2、做法：将薏米仁、赤小豆、芡实加清水浸泡一到两小时（加热水可缩短时间），马齿苋浸泡半小时，把淡竹叶、马齿苋、槐米、绿茶用纱布包扎好，将所有材料入锅，加水后煲一小时。总的来说，以上这些祛湿汤料配方都具有良好的祛湿效果，但每个人的体质和症状不同，饮用前最好咨询医生或中医师的意见。

3、材料：赤小豆100克、粉葛750克、陈皮1/4个、鲮鱼400克、生姜3片。做法 赤小豆、陈皮分别洗净，陈皮去瓤。粉葛削皮洗净，切块，鲮鱼宰洗净，去脏杂，慢火煎至微黄，与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐便可。

薏苡仁汤的开发使用

1、薏苡仁汤【处方】薏苡仁（一两） 当归（一两） 芍药（一两） 麻黄（一两） 官桂（一两） 甘草（炙.一两） 苍术（米泔浸一宿.去皮.挫炒.一两）【功能与主治】治中风手足流注疼痛，麻痹不仁，难以屈伸。【用法与用量】上挫，每服七钱半，水二盏，生姜七片，煎至八分，去滓，食前温服。

2、薏苡仁30克 当归30克 芍药30克 麻黄30克 官桂30克 炙甘草30克 苍术30克 上面的药全部磨成粉末，每次用23克加生姜七片熬药在饭前温服。 由于麻黄有温散寒邪的作用，在有自汗时减麻黄，如果病人有阳盛发热去官桂。

3、使用薏苡仁汤的关键，在于它的服药方法和适应证。一般寒湿痹证，若有恶寒发热，都有一定的时间，因此，必须在发病前五小时服一次；发病前一小时服一次，服后覆被，以遍身漐漐微似有汗者佳。若按普通常规服法，则药效甚微。

4、薏苡仁汤3 【来源】《外科正宗》卷三。 【组成】薏苡仁瓜蒌仁各9克牡丹皮桃仁（去皮、尖）各6克白芍3克 【用法】上药以水400毫升，煎至320毫升，空腹时服。 【功用】清热散结，活血消肿。 【主治】肠痈腹中疼痛，或胀满不食，小便涩滞。

5、调味料：盐适量。 薏苡仁桑枝水蛇汤的做法：- 桑枝、薏苡仁、蜜枣均洗净。- 水蛇去头、皮、内脏，洗净，放入沸水中焯水，捞出后切段。- 将2000毫升清水倒入瓦煲中，煮沸后加入桑枝、薏苡仁、水蛇和蜜枣，大火煲开后转小火煲3小时。- 加入盐调味即可食用。

薏苡仁用了120克,治了什么病呢?

1、扁平疣：薏苡仁120克。水煎服，每日一剂，连服7天可退，再服能根治。2，扁平疣：蜈蚣2条、全蝎3克、蝉衣12克、丹参12看、荆芥10克、防风10克、生石膏30克、薄荷4克。水煎服，每日一剂，分2次服，5天为1疗程，疗程间隔2天。本方治疗扁平疣15例，全部治愈。

2、常食薏苡仁粥，不仅具有滋补作用，而且还有抑制癌细胞增长的作用。并且能缓解化疗和放疗对机体的毒副作用，改善消化系统吸收功能，健脾益胃，利水消肿，清热解毒，增进食欲，增强体质，延长癌症患者生命期。

3、材料：制首乌180克，生薏苡仁120克。操作：用白酒1千克浸15天。每服2小盅，1日2次。功效：治疗血虚风湿腰痛，四肢麻木，头晕目眩。明目类酒方：材料：补益杞圆，枸杞150克，桂圆肉200克。操作：用白酒1千克浸14天。每服20毫升，1日2次。功效：补心滋肾，益智安神。治疗头昏眼花，失眠多梦。

4、《惠直堂经验方》提供了一种治疗失眠的药酒配方，包含熟地240克、枸杞子和制首乌各120克、薏苡仁120克、当归90克、白檀香（或沉香末）9克及龙眼肉90克，使用陈酒15公斤。制作方法为将陈酒倒入坛中，将药材捣碎后装入绢袋，浸于酒中，10天后即可饮用。