肠胃不好能不能吃桂圆?

1、可以吃 李时珍曾经说过：食物里面荔枝最美，而龙眼的滋养效果是最好的。不像荔枝它是一种湿热的食物，龙眼作为一种药物，具有补阳益气、温胃健脾等多种作用，可用于治疗心脾虚证所致的失眠、健忘、心悸、眩晕等症状。

2、肠胃不好可以吃木瓜、石榴、桂圆、菠萝、樱桃、芒果、苹果等。木瓜 木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。石榴 性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。

3、胃不好的患者是可以吃桂圆的，桂圆是生活中大家都很喜爱的一种水果，桂圆味甘性温是具有一定的养血补气、健脾健胃的功效，吃一定量的桂圆是可以增强肠胃消化功能以及养血安神。

4、肠胃不好的人应该选择哪些水果呢？苹果、芒果、桂圆、菠萝、木瓜、石榴和樱桃都是不错的选择。苹果味甘性凉，有益脾补气、生津润燥的功效，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果更容易吸收，可以养胃止腹泻。芒果性甘酸、性凉，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。

5、脾胃不好适合吃的水果包括苹果、石榴、木瓜、菠萝、樱桃、芒果、葡萄、桂圆、草莓和山楂。 苹果的甘酸味和平的性质能够健脾补气、益胃生津，对于脾虚食少、胃阴虚和胃痛症状有一定的缓解作用。

龙眼胃不好的人可以吃吗

1、脾胃功能不佳者应谨慎选择食物，特别是那些可能加重脾胃负担的食物。对于存在痰火、湿滞停饮、消化不良及恶心呕吐症状的人来说，应避免食用可能加重这些症状的食物。孕妇，特别是妊娠早期，应当避免服用龙眼肉，以防胎动异常及早产等风险。此外，糖尿病患者也应避免食用龙眼肉，以免影响血糖水平。

2、有胃炎的人养胃可以多吃些温热性的水果，如桃子、龙眼、荔枝、樱桃、香蕉、苹果、木瓜、石榴等，都含有丰富的微量元素，性质温和，对脾胃有滋补作用。如果有胃病，不要吃柿子、葡萄、橙子和西红柿等酸性水果，也要注意不要用冷水果，比如西瓜。

3、脾胃不好的人尽量少吃这类的食物。脾胃有痰火及湿滞停饮、消化不良、恶心呕吐者忌服。孕妇，尤其妊娠早期，则不宜服用龙眼肉，以防胎动及早产等。糖尿病患者人群也不应该吃龙眼肉。

肠胃不好可以吃什么水果

1、桑椹可养脾胃、养血，对肠胃吸收能力的促进有帮助，也可改善轻微贫血。胃不好不能吃的水果 柿子柿子味美但“收敛”！柿子味道鲜美而且营养丰富，但也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时的口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。

2、木瓜味酸、性温，主舒筋活络、和胃化湿。木瓜不仅鲜美还具有很好的食疗以及美容作用，它可以促进肠道的分泌，补充胃液。另外如果不喜欢炒着吃或生吃，现在市面上还有卖的木瓜干，口感还是非常不错的，胃口不好的人可以吃一下，对于改善胃口有一定帮助。

3、肠胃不好的患者，一般可以适当食用一些香蕉、苹果、橙子、山楂等水果，但是食用水果，需要根据患者的自身情况决定。香蕉、苹果：如果患者经常因为肠胃不好而出现便秘，可以选择吃一些香蕉、苹果等。因为香蕉富含膳食纤维，有助于滋润肠道和排便。

4、肠胃不好时，可以选择以下水果食用：富含维生素C的水果：柑橘、芒果、红枣、猕猴桃、山楂等，这些水果含有丰富的天然维生素C，有助于增强免疫力，防止败血症，对肠胃健康有益。含有番茄红素的水果：木瓜、西瓜、红柚等，番茄红素是一种强大的抗氧化剂，有助于保护肠胃黏膜，减少自由基对肠胃细胞的损伤。

5、肠胃不好时，可以选择以下水果食用：葡萄：含有丰富的葡萄糖、维生素和多种矿物质元素，易于被人体吸收，有助于消化，健脾和胃。吃葡萄时可用温水和盐浸泡，以减少对胃肠的刺激。木瓜：含有木瓜酵素，有助于分解蛋白质，加速其吸收，可缓解消化不良和胃炎。但木瓜偏寒，不建议空腹食用。

一天吃两斤龙眼会怎么样

一天吃两斤龙眼会怎么样1 胃肠不适 人体一次摄入过多食物的时候，会加重胃肠道的消化负担，而且龙眼中的糖分含量很高，还容易对胃肠粘膜造成刺激，所以一次吃两斤龙眼，很容易引起反酸、恶心、腹胀、腹痛等胃肠不适的症状。

龙眼吃多了会上火，对身体有伤害。吃龙眼可增强食欲，因此很多人在吃龙眼的时候，就会忍不住多吃几颗。可是龙眼一次性吃得太多很容易上火的。特别是儿童、老年人及患有咽喉炎、慢性扁桃体炎、糖尿病等疾病患者，应该尽量少吃或者不吃龙眼等上火类的水果。

如果是新鲜桂圆，见意您不要吃过量，否则晚上睡觉会出虚汉。