子宫下垂是怎么回事?怎么治子宫下垂?

子宫下垂是由于盆腔的韧带和肌肉松弛或退化引起的。对于这一状况，目前最佳的治疗方式是手术疗法。手术通常包括阴道式子宫切除术之后，再将基韧带等支撑组织妥善固定，同时修补盆骨底肌群和阴道壁。

子宫下垂，医学上称为子宫脱垂，是指子宫内壁无法良好收缩复原，导致子宫下垂至阴道内，严重时甚至会从体外脱出。子宫下垂的常见症状包括下坠感（感觉下腹部有东西要掉出来），腰酸背痛，严重时可能影响膀胱和直肠功能，出现频尿、小便不畅或大便不顺等症状。女性的子宫位于骨盆腔内，前方有膀胱，后方有直肠。

子宫下垂，医学上称为子宫脱垂，是子宫内壁未能良好收缩复原，导致子宫下垂至阴道内，严重时甚至会伸出体外。这种状况常见症状包括下坠感，即感觉下腹有东西要掉出来。此外，患者常会感到腰酸背痛，病情加重时，可能会压迫膀胱和直肠，导致频尿、排尿不畅或排便困难等症状。

子宫下垂的10大原因引起子宫下垂的原因一：长期腹压增高如慢性咳嗽、习惯性便秘、长期负重劳动、经常性地做用力不当的运动和腹腔长有肿瘤等都能引起腹压增高，促使子宫下移。注意：女性若是觉得身体不适，尤其是牵扯到自己下腹部的一定要及时去医治。

子宫下垂怎么治疗?子宫下垂可以恢复吗?

子宫轻度下垂可以通过一些物理治疗方法如盆底肌肉锻炼来恢复。这些锻炼，比如Kegel运动，能够增强支撑子宫的肌肉群力量，帮助提升子宫位置。同时，保持良好的生活习惯，避免长时间站立或提重物，也可以减轻子宫下垂的症状。如果不进行治疗，轻度子宫下垂通常不会直接阻止怀孕。

子宫下垂可通过多种方法恢复正常，如盆底肌锻炼、子宫托治疗及手术治疗等。盆底肌锻炼 对于轻度子宫下垂的患者，盆底肌肉锻炼是一种有效的治疗方法。通过收缩盆底肌肉，增强盆底组织的张力，从而改善子宫下垂的情况。这种锻炼可如凯格尔运动，坚持锻炼数月往往能看到良好的效果。

综上所述，产后子宫下垂一般不能自愈，但产妇可以通过积极有效的措施来减缓进展并改善症状。如果情况严重，应及时就医并遵医嘱进行治疗。

可能需要采用其他治疗方法，如使用子宫托或手术治疗。子宫托是一种放置在阴道内的装置，可以帮助支撑子宫，减轻症状。手术治疗通常是在其他方法无效时考虑的选择。总之，子宫下垂的患者是可以采取措施改善的。根据个人的具体情况，选择合适的治疗方法，配合良好的生活习惯，大多数患者可以得到有效的缓解。

如果患者脱垂的并不严重，可以尽量的选择保守治疗，比如做缩肛、提肛的动作，对恢复子宫脱垂有一定帮助作用。同时要避免使用腹压，保持大便的顺畅，避免咳嗽、喷嚏。另外，还可以选择盆底康复的治疗，必要时可以通过子宫托来进行治疗。如果子宫脱垂比较严重，选择手术治疗。

除了手术治疗外，还可以采取一些非手术治疗方法，如盆底肌肉锻炼、使用子宫托等。这些方法可以帮助缓解症状，但对于严重的子宫下垂可能效果有限。在选择治疗方法时，患者应根据自身情况和医生建议做出合适的选择。

子宫脱垂怎么恢复正常的

子宫脱垂一般不会随着时间自行恢复，患者仅可通过保守治疗或者手术的方式进行改善。轻度的子宫脱垂，患者可运用子宫托进行治疗，同时加强盆底肌的训练，改善营养状况，有助于缓解脱垂。对于少数治疗无效的重度子宫脱垂，可采取手术治疗。

产后子宫脱垂的恢复方法主要包括以下几点： 盆底肌康复治疗 盆底肌康复治疗是轻度子宫脱垂效果较好且较快的恢复方法。 该治疗属于物理治疗，通过电刺激及生物反馈达到治疗效果，治疗过程无痛且无创。

顺产后如出现子宫脱垂现象，进行盆底康复训练， 一般10-30天即可恢复到正常的状态。由于妊娠晚期增大，子宫对盆底有一定压迫作用。盆底肌肉松弛及骨盆松弛、韧带松弛，均会导致子宫颈以及阴道壁呈扩张状态或下垂状态，经过分娩这种表现可更加明显。

产后子宫脱垂一般没有办法自行恢复，因为韧带一旦拉长没有办法恢复到正常状态，只能通过盆底康复治疗或者手术方式改善。产后子宫脱垂主要是因为妊娠和分娩造成盆底肌损伤，或产后过早、过重劳动等都可能影响子宫盆底肌修复，进而造成子宫脱垂。

恢复方法之一是进行盆底肌肉训练。在解小便时，可以尝试在尿到一半时憋住，以感受并确定用于憋尿的肌肉。随后，通过训练这些特定肌肉，有助于改善子宫脱垂的状况。值得注意的是，当子宫脱垂较为严重且无法通过上述方法有效改善时，可能需要考虑手术治疗。

轻度子宫脱垂的患者可以通过以下的办法进行恢复：第坐盆底的理疗，可以根据患者的情况选择不同的理疗机器进行治疗。盆底理疗能够促进患者的盘底肌肉恢复，所以有利于子宫脱垂的恢复。第进行功能锻炼，在临床当中使用最广泛的是Kegel功能锻炼。