“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”是怎样来的?

1、喜是愿望实现、紧张解除时的愉快情绪；怒是愿望受阻、行为受挫时的紧张情绪；忧是对问题解决无望、心情低落的复合情绪；思是对问题不解、事情未决的担忧情绪；悲是失去所爱之人或物、愿望破灭的情绪；恐是面临危险、无力应对的恐惧情绪；惊是遭遇意外、意料之外事件的紧张情绪。

2、“恐”，是惧怕的意思，因精神极度紧张而造成的胆怯。（2）“惊”，是突然遇到非常事变，导致精神上的促然紧张。喜怒忧思悲恐惊：七情，就是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动，中医认为它是人体对外界环境的生理反应，一般情况下是不会直接致人于病的。

3、喜：喜悦的情绪体验，通常在愿望实现或紧张情绪解除时出现。身体健康、气血调和的人更容易体验到喜悦。 怒：愤怒的情绪体验，多由愿望受阻或行为受挫引起。怒气上升，导致气血逆乱，是怒情绪产生的基本条件。 忧：忧愁的情绪状态，表现为对问题解决无望、心情低落，甚至自卑。

4、是由于愿望受阻、行为受挫而致的紧张情绪的体验。怒与其他情绪不同，单纯体内气血冲逆足以导致怒的产生。因此，机体气血亢逆的内在变化，外界因素阻碍个体愿望实现，是导致怒产生的基本条件。忧 是对所面临问题的解决看不到头绪，心情低沉并伴有自卑的复合情绪状态。

5、怒伤肝 怒是较为常见的一种情绪，怒则气上，伤及肝而出现闷闷不乐、烦躁易怒、头昏目眩等，亦是诱发高血压、冠心病胃溃疡的重要原因。忧伤肺 忧是与肺有密切牵连的情志，人在极度忧伤时，可伤及肺，出现干咳、气短、咯血、音哑及呼吸频率改变。

6、中医认为：人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情志变化，亦称“七情”。其中怒、喜、思、忧、恐为五志，五志与脏腑有着密切的联系。此观点被历代医家应用于养生学中，对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的作用。人是一个极其复杂的机体。

为什么情绪变化过度就会伤及五脏?快来看看中医怎么说

惊则气乱是指突然受惊导致心无所依、神无所归、虑无所定、惊慌失措。而思则气结是指忧思劳神过度会伤神损脾导致气机郁结。过度忧虑不仅耗伤心神，也会影响脾气。阴血暗耗导致心神失养出现心悸、健忘、失眠、多梦；气机郁结阻滞影响脾的运化能力和胃的受纳腐熟功能导致纳呆、脘腹胀满和便溏等症。

情志的变化对脏腑具有不同的影响，脏腑气血的变化也会影响情志。由此可见，气血是脏腑生理功能的必要物质基础，而情志活动是脏腑生理功能的外在表现。因此，情志活动与 脏腑、气血 密切相关，情绪出现剧烈变化，或长期处于消极情绪与紧张精神，就会损害人的 健康 ，甚至引发疾病。

情绪与健康之间存在紧密联系。长期的情绪压抑可能导致身体疾病。传统中医理论认为，情绪影响五脏的健康。《黄帝内经》指出，喜怒悲忧恐五志对应五脏，情志的异常可影响脏腑功能。例如，肝主怒，心主喜，脾主思，肺主忧，肾主恐。情绪波动不仅影响心理，还可能通过影响脏腑进而影响身体健康。

喜怒忧思悲恐惊是什么?

喜怒忧思悲恐惊：七情，就是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动，中医认为它是人体对外界环境的生理反应，一般情况下是不会直接致人于病的。但是，倘若情志活动剧烈、过度，超越人体能够承受的限度，并持久不得平静，那就必然影响脏腑气血功能，导致全身气血紊乱。

悲为肺之志 中医把悲和忧在五脏相配中同属肺。悲为忧之极。悲是伤感而哀痛的一种情志表现。悲哀太过，往往通过耗伤肺气而涉及心、肝、脾等多个脏器病变。如耗伤肺气，致气弱消减，意志消沉，万事灰心，可见气短胸闷，精神萎靡不振，乏力懒惰等症。

思，是对问题不解、事情未决时的担忧，与忧郁相似，都源于内心的不足和情绪的低落。悲，是失去所爱或愿望破灭时的痛苦情绪，有不同程度的表现，从轻微的难过到悲伤，再到哀痛。恐，是对危险无能为力时产生的恐惧不安感，关键在于面临威胁时无力应对。

喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾的中医理论

喜伤心：过度的喜悦情绪可能损伤心脏功能。怒伤肝：过度的愤怒情绪可能损伤肝脏功能。忧伤肺：过度的忧伤情绪可能损伤肺功能。思伤脾：过度的思虑情绪可能损伤脾脏功能。恐伤肾：过度的恐惧情绪可能损伤肾脏功能。

喜伤心，怒伤肝，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾，这些说法源自中医理论，涉及到情绪与内脏健康的关系。根据中医的观点，情绪波动过大会影响对应的脏器功能。具体如下： 喜伤心：过度的喜悦可能会导致心火过旺，或被痰热所扰，表现为喜笑不休、神情恍惚，甚至语无伦次、举止失常。

七情是中医理论中关于情绪对人体健康影响的重要概念。中医认为，情绪与身体的五脏六腑有着密切的关系，过度的情绪波动会对身体造成损害。具体来说，喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾，惊伤心胆。因此，保持情绪的稳定和平衡对于维护身体健康至关重要。

喜伤心：过度欢喜会损伤心气。《儒林外史》中范进中举后因喜极而狂的故事，反映了喜伤心的情况。中医认为心主神明，心是情感思维的中心。适当的喜悦能促进气血流通，缓解疲劳。但过度喜悦会导致心气受损，如“乐极生悲”所言。喜乐应适度，以免影响身体健康。怒伤肝：怒气过盛会损害肝气。

喜,怒,哀,乐,悲分别对应人体的哪些器官?

中医学将七情视为影响人体健康的重要因素，并与心、肝、脾、肺、肾五脏相对应。七情包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，对应五脏分别为心、肝、脾、肺、肾。 五脏在中医理论中不仅是生理器官，还是精神情志活动的中心。

“喜”对应心脏，“怒”对应肝，“忧”、“悲”对应肺，“思”对应脾，“恐”、“惊”对应肾。“喜”，是心情愉快的表现，但是高兴过度就会伤“心”，中医认为“心主神明”，心是情志思维活动的中枢，超乎常态的“喜”，会促使心神不安，甚至语无伦次，举止失常。

七情内伤直接影响相应的内脏，使脏腑气机逆乱、气血失调，导致多种病变的发生。直接伤及内脏，如怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。人体是一个有机的整体，心是五脏六腑之大主，心神受损可涉及其它脏腑。心主血而藏神，肝藏血主疏泄，脾主运化而位于中焦，是气机升降的枢纽，为气血生化之源。