玉米须太厉害,可以治好滑膜炎、膝盖痛,有依据吗?

把大米淘一下，泡2个小时，把生姜切末；把泡好的大米倒进锅里，大火煮沸后改为小火慢熬，再把姜末放进去；米煮开花后，把玉米粒放进去；枸杞用之前先泡5分钟，鸡蛋搅拌均匀后洒进锅里 根据自己的口味加入调味品即可。

通常情况下，尿酸可以溶解在血液中，并且轻松地从肾脏排泄到体外。但是当体内含有大量尿酸，并且远超过正常的尿酸排泄量时，未排泄的尿酸便在体内堆积以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的导物炎症反应成了引起痛风的祸根。

理疗 局部热疗、热水浴、温泉浴、蒸发疗法及石蜡疗法等均可使疼痛减轻晨僵消失，病人感到舒适。急性渗出性病变可用冷敷来减轻疼痛。红外线、超短波或短波透热疗法等也可增加局部血循环，促使炎症及肿胀消退，疼痛减轻，并以增强药物对局部的作用。

男性如何预防滑膜炎?

1、对于髋关节滑膜炎患者，生活环境的舒适度至关重要。首先，保持居住环境阳光充足，尽量避免潮湿和寒冷，对患病关节应使用护套保护，以减少病痛影响。健康的体态和体重管理对于滑膜炎的康复也极为重要。应定期进行适当的体育锻炼，保持正常体重，避免因肥胖增加关节压力。

2、除了这些因素以外，还应该注意不要服用辛辣、刺激的食物，会导致关节滑膜炎会加重，像辛辣的食物，如辣椒等食物，都可能会造成滑膜炎的加重，因为这些刺激会造成血液循环的加快，从而加重局部的肿胀，所以注意保护以及注意避免诱发因素，对滑膜炎的治疗是非常关键的。

3、男性29岁患有髋关节滑膜炎，通常需要休息23周的时间。在休息期间，需要注意以下几点：保持髋关节放松：在休息时，要确保髋关节处于放松状态，避免过度活动或承重，以减轻炎症和疼痛。注意保暖：要注意髋关节的保暖，避免受凉，因为寒冷可能会加重炎症症状。

4、这种情况下治疗主要是注意休息，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，可以通过刺激患处神经末梢迅速的通经开窍、祛风止痛、消肿散积。

为什么膝盖这么重要的关节在人类长期进化中还是比较脆弱?

身体如果长期不运动，就会像长期放车库里的汽车、一直闷在鞋盒里的鞋子一样，会被闷坏。突然出来运动，就会发现各个地方都出问题，膝盖疼、肌肉痛、筋骨疼、缺氧感、胸闷头疼。只是，我们直立行走的膝盖，相对于于其它身体器官更脆弱一些，疼痛得更明显一些罢了。

人的确很脆弱，多数表现在对外力以及免疫因素上。简单的例子，人的骨骼是同体积陆地动物里最脆弱的。肌肉最不发达的。 人的牙齿即便是每天刷牙还是避免不了龋齿，当然动物也有龋齿可是几率太小了，现在发现的恐龙化石，其他动物的遗骨他们牙齿几乎都是很完整的，可他们从不刷牙。

长期穿高跟鞋，加重了膝关节的压力，可能会造成退化性膝关节炎。

我朋友家小孩得了滑膜炎,去了多家医院,吃药打针都一个月了,膝盖还是没...

所以心态要好。常规治疗方法有：1：.推拿疗法. 2 ： 穿刺疗法（关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全 抽净，并向关节腔注射透明质酸钠） 药物治疗：（目前治疗滑膜炎的药物主要分为口服与外用两大类。

你好，对于膝盖滑膜炎是否需要手术，这取决于你的具体病情。通常情况下，滑膜炎并不需要通过手术来治疗。当膝关节出现滑膜炎时，可以采取以下几种方法进行治疗：首先，减少膝关节的活动量至关重要。只有让膝关节处于静止状态，滑液的分泌才能减少，从而缓解肿胀和疼痛。

你好，是否需要手术要看你的病情，一般不需要手术。膝关节出现了滑膜炎后，治疗方法有：第一是减少膝关节活动，因为膝关节只有静止下来，滑液的分泌量才能减少，肿胀才能缓解，疼痛才能消失。第二在急性滑膜炎期，即24小时到48小时内，可以冷敷，三天后做热敷，第三是口服镇痛类药物，减轻疼痛和明显不适。

建议前往大型公立骨科医院，医院可能提供自制中成药，坚持口服三个月。如果滑膜积液情况严重，建议采取保守治疗。保持适当的活动，避免长时间静养，同时注意饮食，多吃大骨头和骨头汤等食物，以增强身体抵抗力。滑膜炎容易反复发作，需要持续治疗和护理。

问题分析： 你好，诊断是膝盖滑膜炎，滑膜炎发生于各种膝关节损伤，多见于青壮年人，多有急性膝关节外伤史，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤等。建议去医院拍膝关节片、或做膝关节核磁共振检查看看。 意见建议： 其治疗首先应卧床休息，抬高患肢，可用外敷疗法，也可外擦阿夫消炎膏。

蹲起能预防膝盖积水么?

跪膝法是一种简单有效的锻炼方式，它不仅能帮助减肥，还能缓解膝盖疼痛、预防膝盖积水、减轻膝盖骨刺的问题，以及改善腰痛和脱发等健康问题。 膝盖疼痛和磨损的原因在于关节的持续磨损，尤其是在气血减少的老年人群中，这种情况更为常见。膝盖缺少足够的气血润滑，就容易产生疼痛和磨损。

扎马步有助于润滑和修复关节，因膝关节血管较少，受伤后只会积水。建议扎马步3-5分钟，休息30秒，重复30分钟，特别推荐临睡前练习，老年人可适当降低马步高度，年轻人则应使膝关节得到充分刺激。拍打膝盖可以促进淋巴反射，提供关节液，相当于为膝关节“浇水”。

现在市场上有很多这个刺灵那个消刺的药，其实它们消不了骨刺，只能把骨刺旁边的淤血给化掉。所以说骨刺消不消没关系，并不妨碍我们去锻炼。所以，练跪膝法一点都不会对我们的身体有什么影响。

有哪些治疗膝关节滑膜炎的偏方值得分享?

中医治疗方面，根据辩证施治原则，患者可以口服具有利湿消肿、活血化瘀作用的中药汤剂。 对于疼痛和肿胀较为明显的病例，在抽取关节液的基础上，可以使用七叶皂苷钠进行脱水消肿，以及复方丹参酮来活血化瘀。 非甾体抗炎药（NSAIDs）可以用来缓解疼痛，口服这类药物可以起到镇痛作用。

滑膜炎的治疗可以通过多种方法进行，其中推拿是一种较为温和且有效的手段。患者应采取仰卧姿势，放松患肢，术者先用一只手捏住膝部，以拇指轻轻揉按痛点，另一手则握住踝部，徐徐屈伸膝关节，同时轻轻内外旋转小腿，直至交锁症状消失。

以下是一些民间用于治疗膝关节滑膜炎的简单偏方，可以尝试： 川断续热敷法：- 材料：蜈蚣1只，川断续10克，纱布袋，500毫升白醋，500毫升白酒，玻璃容器。- 方法：缝制一个纱布袋，将蜈蚣和川断续放入袋中，再将袋放入玻璃容器中，倒入白酒和醋，浸泡48小时。之后放在通风处晾干。

仙人掌外敷方是一种较为自然的治疗方法，仙人掌具有消炎止痛的功效，可以缓解滑膜炎带来的疼痛。使用时需将仙人掌的毛刺刮去，剖成两半敷于患处，每天更换。此外，还有麦麸子、醋、花椒、葱须等材料组成的偏方，这些材料经过炒制后制成布袋，热敷在膝盖滑膜炎处，有助于缓解症状。

一天热敷2~3次。连续使用6次之后更换新的材料。麦麸有祛湿消肿的作用，食醋活血化瘀、温通经络，生姜、花椒能祛除寒湿、杀菌消炎、通络止痛，葱根通经络、化瘀解毒。这个办法可以治疗湿浊瘀滞、经络不通引起的膝关节滑膜炎、滑膜积水等病症。