阴虚火旺,肝气不舒,喝莲子心为什么不舒服?

莲子心暂时先不要吃了，太伤胃了。枸杞、玫瑰都是大补的，谁给你的方子，不要命啦？禁欲（固精）+吃素（固肾）+禁烟酒（保肺、胃、肝）+吃点中药（调理）黄连上清片+罗汉果（药店买回，代茶饮）保证你两天能好。

莲子心茶的副作用也不容忽视。首先，不宜长期饮用，以免对偏寒性体质产生不利影响。其次，该茶仅适用于轻度失眠，对于严重失眠者，应及时就医并按医嘱治疗。此外，中满痞胀及大便燥结者应避免服用莲子心。

因为莲子心茶具有清火去热的作用，而淀粉类食物可能加重身体热气，影响茶的效用。其次，应避免与生冷寒凉的食物一同食用，以免影响脾胃健康。此外，体质虚弱、脾胃虚寒以及湿气重的人群也应慎用，以免加重体内湿寒，损害身体健康。

我是虚火旺眼红见热就白眼屎,己有五年多了。特别不能吃火锅。

阴虚火旺多见于男性。你这种情况已经比较严重。建议你去看看中医。吃点中药。但是身体恢复的前提是积极健康的生活方式。如充足睡眠，积极运动，清淡饮食，节制欲望（最好禁欲一段时间）让身心都处于一个相对平静的状态。这样即使你不吃中药。一个月以后也有会有很大改善。否则你吃什么药也会复发。祝你早日康复。路只在自己脚下，别人只能帮你。

可以通过日常的饮食调理进行降火，菊花、金银花、西洋参、铁皮石斛能清肝明目，但各自对应不同的“火”。菊花和金银花对应“实火”，表现主要为咽喉发炎、痰液偏黄等感冒症状，铁皮石斛则能败“虚火”。当然，多吃新鲜的蔬菜也会有帮助。

虚火是阴虚火旺，多由肝肾阴虚所致。症见眼干眼涩、潮热盗汗、五心烦热、烦躁失眠等。虚火的治疗不能一味地使用苦寒药清火，而是要滋养肝肾之阴，如临床常用乌梅、枸杞子、地黄等滋补肝阴的药物。

眼屎多的原因？上火 如果生活习惯不良，如长时间熬夜、经常吃辛辣刺激食物，容易造成人体上火，从而增多眼屎。要改善这一情况，建议养成健康生活习惯，早睡早起，清淡饮食，来帮助调节身体内部平衡。用眼过度 日常工作学习中，如果长时间用眼过度，就会引起眼部疲劳，使眼部处在亚健康的状态。

肝属目，一旦受损，如小孩不节制吃多生姜羊肉，荔枝等热性食品，第二天起床会眼睛红，带黄白眼屎粘眼睛，睁不开眼。有的人经常有黑眼圈，肝功能减退。长时间看手机，电脑，电视熬夜，眼睛晕花，干涩，累疲劳，眼脸水肿等多种眼部疾病。有的肝炎，会眼睛黄，皮肤黄，小便黄，身体瘦等表现。

这还不算。急性结膜炎眼屎多，如果两个小时不用水洗一洗就会把眼睛糊住，根本睁不开，假如睡了一宿觉起来更是糊得满满的，这就是急性结膜炎的特点。红眼病一定会伴随有细菌或者是病毒的感染。所以单纯用清肝火的药肯定不行，也不建议自我药疗，最好去医院，找医生解决。

阴虚火旺痰多怎么调理

充足睡眠阴虚火旺是身体阴精亏损导致体内虚火亢盛，而保证充足的睡眠能够帮助人体藏精养神。保证充足的睡眠一是不能熬夜，每日睡眠作息规律正常；二是为自己营造舒适的睡眠环境，提高睡眠的质量。加强锻炼加强身体体质锻炼，在运动锻炼过程中身体出汗能够帮助身体保持气虚、排泄的平衡正常。

阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化（成）火，出游阴虚内热现象外，尚有面红、目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。下面介绍一些调理方法。

如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。 长效建议：禁食易敏食物 （肺功能失常。 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 ） 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。

调养阴虚火旺——枸杞桑葚汤 枸杞子有提升人体抵抗力的功效，可以补气补血强精、滋补养生肾脏、延缓衰老、止解渴、暖身之功效。黑桑葚归肝、脾经，具备滋阴降火、生津解渴肠、黑发清目之功效。

各位网友又懂这方面的吗?我最近口干舌燥,尿频有点,上网查了一下感觉...

口干舌燥是阴虚火旺所致，尿频是肾功能亏虚导致的膀胱括约肌收纳能力不如以前，以至于把持不了正常量的尿液，所以相对来说排尿次数比以前多，这两个症状并不能证明你有前列腺炎。

阳虚气弱，肝火上沿，寒气入体。建议如下：1，热水烫脚，水温以能忍受的上限为准，每次10---15分钟，会感觉身体发热。每天3次。 每天入睡前用手揉睾丸，顺时针，每次30---50次。 口服六味地黄丸，早晚服用，中午服用清火栀麦片+牛黄解毒片。每样药3粒。

腹部是人体阴寒地方，略高于脚趾尖。如果低于35度，就会出现这些症状。

这是心脏问题。心脏瓣膜水肿，心包积水过多。手心是心包经的劳宫穴，难以入睡也是心火旺，心脏瓣膜水肿严重。所以你去看看舌苔，舌尖应该会很红，味蕾粗大。尤其是现在夏季，心脏进入了自我修复的季节。

中医说我是阴虚火旺,请问不吃药禁欲能恢复吗?

1、阴虚火旺多见于男性。你这种情况已经比较严重。建议你去看看中医。吃点中药。但是身体恢复的前提是积极健康的生活方式。如充足睡眠，积极运动，清淡饮食，节制欲望（最好禁欲一段时间）让身心都处于一个相对平静的状态。这样即使你不吃中药。一个月以后也有会有很大改善。否则你吃什么药也会复发。

2、肾气不足通常指肾阳不足。表现为亚健康状态。可以适当通过跑步、禁欲、补充足够睡眠或直接药物治疗解决。如果是30岁左右的年轻男士，能清心寡欲一阵子，会很快恢复。

3、阴虚火旺很好治疗的，基本差不多一点的中医都能帮你。最主要的是你要避免几种最伤阴的生活方式。第一：生气发怒。第二：熬夜。第三：纵欲等！学会深呼吸，学会温和待人。静心处事。每晚10点之前上床睡觉。夫妻生活要大幅度的节制。或者干脆禁欲一段时间。其他邪淫更要完全杜绝。合理清淡饮食。

4、您这样的情况不能只是阴虚或者是阳虚这么简单了。有药可治疗六味地黄丸，逍遥丸、肾气丸吃法是晚上六味、早上肾气、中午逍遥丸。你的这种情况如果不吃药是不能够只身恢复的！每天锻炼身体是有好处的。对您的生育能力是没有影响的。