对肝最好的3味中药,是养肝的好帮手,不要错过了

肝脏对维生素需求量大，维生素不但有阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生作用，还能加速物质代谢，修复肝功能、防止肝脂肪变性，进而起到预防脂肪肝的作用。养肝护肝要多吃富有维生素的食物，比如橘子、香菇、西红柿、动物肝脏等。

现代研究结果显示，桑叶具有降血糖、降血脂、降血压的作用，可以改善肝功能、 延缓衰老，力缓而效佳。日常可以用开水冲泡代茶饮用或煲粥，或煎水洗肤，治疗面部痤疮、褐斑，并可缓解秋冬季或老年人皮肤干燥枯涩之感。

磁石味咸辛性寒，归心经、肝经和肾经，功效镇惊安神，平肝潜阳，聪耳明目，纳气平喘。临床上以下4类患者会经常用到磁石。心神不宁者、惊悸失眠者 磁石辛、味咸性寒，性质沉降，质重而能安神，入心肾肝经，既能镇惊安神，而又有益肾养阴、清心肝之火的作用，为安心神、镇浮阳，顾护真阴之品。

天麻最大的特点是只属于肝经，故治疗部位明确，是肝经的特效药。天麻性平，能解肝风，抑肝阳。可缓解头痛、头晕、肝阳上亢眩晕。祛风通络 天麻有平风作用，无偏倚。对内风或外风有作用，通络止痛。因此，天麻能缓解四肢麻木、风寒湿痹、偏瘫、言语不利、关节疼痛等经络风邪症状。

其实，正确的答案是：坚持一个月喝枸杞水，身体不会有什么立竿见影的明显变化，无法逆转身体疾病。但对我们还是有些好处的：比如可以消除眼疲劳，补血安神，滋养肝肾。

保肝护肝最好的中药排名

以下是几种保肝护肝的中药： 人参：有助于提高肝细胞的生存能力，增强肝功能，改善肝炎和肝硬化等问题。 牛膝：可以促进肝脏的代谢功能，降低肝脏内的脂肪和胆固醇等物质含量。 丹参：具有抗炎、利水、活血调节功能，对于治疗肝炎、肝硬化和肝纤维化等方面有很好的效果。

当归：当归属于一种常见的中药材，能达到补血活血的作用，也具有调经护肝的功效，当患者出现了肝脏损伤情况，对医嘱选择当归能起到辅助调理效果。枸杞子：枸杞子能达到滋阴补肝的作用，也具有护肝明目的功效，当患者出现了肝脏失调，遵医嘱选择枸杞子，能达到很好的辅助调理效果，促进肝功能恢复。

十大养肝护肝中药材 大枣 大枣是我们日常生活中常见的食材，其富含的三萜类化合物对肝脏有很好的保护作用。此外，大枣还能增强免疫力，促进蛋白质合成，预防低蛋白血症，具有健脾养肝的功效。枸杞 枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，常食能增强免疫力，保肝护肝，预防脂肪肝。

以下是几种保肝护肝的中药推荐： 人参：有助于增强肝细胞的活力，提升肝功能，对于改善肝炎和肝硬化等症状具有一定的帮助。 牛膝：能够促进肝脏的代谢作用，有效降低肝脏内脂肪和胆固醇等物质的含量。 丹参：具备抗炎、利水、活血调节等功效，对于治疗肝炎、肝硬化和肝纤维化等疾病效果显著。

人参：可调节肝脏功能和加速新陈代谢，提高肝脏的抗氧化能力。 枸杞：能够提高肝脏的免疫力和抗氧化能力，保护肝脏健康。 灵芝：具有抗氧化和抗炎作用，能够改善肝脏炎症和提高肝功能。 麦冬：能够清热解毒、祛湿解毒，有利于肝脏健康。

养肝护肝吃什么中药

另外，中药如天晴甘美片口服，也就是甘草酸胺的提取物，有降低转氨酶、养肝、护肝的作用，临床上根据情况来使用，还有灵芝颗粒，以及柴胡疏肝丸、逍遥散等，也有疏肝理气的作用，从中医上讲也有一定的养肝、护肝作用。总之，要根据自己的情况，在专科医生指导下来选择使用。

对于养肝护肝，中成药中最常用的是复方黄芪片和防己芩连丸。复方黄芪片是由黄芪、甘草、白术、茯苓、枳壳、桂枝等草药组成，具有补气养血、清热祛湿、调节气血等作用，可增强肝脏对有害物质的代谢能力，缓解肝脏疲劳、助长肝脏健康。

中药养肝护肝的常用药材包括： 桑叶：有降血脂、降血压、保肝护肝的功效。 金银花：具有清热解毒、消肿止痛的作用，可以净化肝脏，保护肝细胞。 甘草：能够减轻肝脏负担，降低肝脏的炎症反应，具有免疫调节作用，可以改善肝功能。 黄芩：能够清热解毒、消炎止痛，可以护肝。

枸杞子：补肝益肾，明目强身。 人参：具有益气补血、提高免疫力等作用。 丹参：能清热解毒、活血化瘀，对肝脏有保护作用。 茯苓：利水消肿，有助于清理肝脏垃圾。 红枣：补中益气，增强人体免疫力。 金银花：清热解毒、降低血脂、抗肿瘤。 香附：利水消肿、舒经止痛、解毒祛风。

中药养肝护肝主要通过调理肝脏功能，促进肝气舒畅，同时滋养肝血。在实际应用中，可结合个人体质，选用适当的中药材。一方面，中药材如柴胡、白芍等，能够疏肝解郁，对于因情绪压力导致的肝气郁结有很好的调理效果。例如，柴胡可以促进肝气的疏泄，帮助缓解情绪紧张带来的肝脏负担。

养肝护肝的中药配方

1、龙胆泻肝丸：此药由柴胡、龙胆、泽泻等中药材制成，具有清肝胆、利湿热的功效。适用于治疗肝胆湿热引起的耳鸣、耳聋、头晕目赤、湿热带下等症状，有助于改善肝功能。 护肝片：这是一种清肝解毒的中成药，主要成分包括板蓝根、猪胆粉、绿豆等中药材。

2、柴胡疏肝散：柴胡、枳实、黄芩、栀子、香附、青皮、丹参、赤芍、生姜，每味约等量，煎服，有解郁、疏肝、清热的功效。 五味子泡参汤：五味子、泡参、天壤红、黄柏、黄芩，每味30克，煎服，有清肝热、滋阴降火、调节肝脏功能的作用。

3、柴胡麻黄汤：假如肝功受损，可以用柴胡、麻黄、茵陈、白芍、黄连、白术、丹参、茯苓、泽泻等中药加水煎煮，每日一剂，分两次服用，连续服用15天，对修复肝功能、养肝护肝有一定效果。此药最好空腹服用，如肠胃功能不佳，也可在饭后半小时服用。

4、丹参、黄芪、山楂、陈皮各10克的复方丹参泡饮：煎服，每日1-2次，有助于养肝护肝。 柴胡、白芍、当归、甘草各10克的益肝养肝汤泡饮：煎服，每日1-2次，有利于保护肝脏健康。 五味子、金樱子、黄柏各10克的金樱子泡饮：煎服，每日1-2次，有助于提升肝功能。

养肝护肝的中药

金银花：具备清热解毒、解热之效，能够增强肝脏的免疫力。 枸杞：有滋补肝肾、维持肝脏正常运作的功能。 桑叶：能够清热解毒，调整肝脏功能。 菊花：具有清热解毒、护肝及降血压的功效。 玄参：具有显著的清热解毒作用，并对肝脏具有保护效果。

龙胆泻肝丸：此药由柴胡、龙胆、泽泻等中药材制成，具有清肝胆、利湿热的功效。适用于治疗肝胆湿热引起的耳鸣、耳聋、头晕目赤、湿热带下等症状，有助于改善肝功能。 护肝片：这是一种清肝解毒的中成药，主要成分包括板蓝根、猪胆粉、绿豆等中药材。

龙井茶：龙井茶具有清热解毒、提神醒脑的功效，适量饮用有助于舒缓肝脏疲劳，促进新陈代谢。 石斛菊花茶：石斛与菊花搭配，能够滋阴养肝、清热明目，适合肝阴不足、眼疲劳者饮用。 柚子茶：柚子茶富含维生素C，有助于提高肝细胞的免疫力，促进肝脏自我修复。

养肝护肝的中药 1红枣 每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时，选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几块再用。红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。

养肝护肝的六味中药

1、龙井茶：龙井茶具有清热解毒、提神醒脑的功效，适量饮用有助于舒缓肝脏疲劳，促进新陈代谢。 石斛菊花茶：石斛与菊花搭配，能够滋阴养肝、清热明目，适合肝阴不足、眼疲劳者饮用。 柚子茶：柚子茶富含维生素C，有助于提高肝细胞的免疫力，促进肝脏自我修复。

2、养肝护肝的六味中药包括五味子、灵芝、桃仁、甘草、丹参和菊花。 五味子：具有保护肝细胞膜、促进肝细胞修复与再生的作用。 灵芝：能减轻脂肪肝程度，促进肝细胞再生，加强解毒功能。 桃仁：有增强肝脏血流量、抗肝纤维化作用。 甘草：可减轻肝细胞变性和坏死程度。

3、养肝护肝的六味中药包括五味子、灵芝、桃仁、甘草、丹参和菊花。五味子：具有保护肝细胞膜、抗脂质过氧化等作用，能促进损伤的肝细胞的修复与再生。灵芝：能减轻脂肪肝程度，促进肝细胞再生，加强肝细胞的解毒功能。桃仁：有增强肝脏血流量、促进纤维肝内胶原分解等作用，有助于抗肝纤维化。

4、养肝护肝的六味中药包括五味子、灵芝、桃仁、甘草、丹参和菊花。五味子：具有保护肝细胞膜、抗脂质过氧化等作用，能促进损伤的肝细胞的修复与再生。灵芝：能减轻脂肪肝程度，促进肝细胞再生，并加强肝细胞的解毒功能。桃仁：有增强肝脏血流量、促进纤维肝内胶原分解等作用，有助于抗肝纤维化。