喝什么有助于下火

1、上火了，喝些桑叶凉茶也能起到很好的清热解毒下火功效。取少许桑叶洗净，放到茶壶里，加少许冰糖，然后用沸水冲泡。这款凉茶能够清肝火，帮助排毒，还能辅助减肥，有需要的朋友不妨试试。茅根凉茶 热毒上火会出现流鼻血、口臭、呼吸粗重、咽喉肿痛、便秘等症状。

2、在临床上，金银花、菊花、黄芩、黄连等清热类中药，泡水喝可以去火。金银花清热解毒、疏散风热、凉血止痢，菊花疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血，黄芩清热燥湿、泻火解毒、止血安胎，黄连清热燥湿、泻火解毒。除此之外，还有黄柏、牛蒡、栀子等。

3、菊花茶。由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为茶中的白菊具有祛毒的作用，对体内积存的有害化学物质，都有抵抗、排除的功效。柚子茶。

4、上火时，泡金银花、苦丁茶、菊花茶有助于降火。在中医理论中，“上火”属于热证范畴，也被民间称为“热气”。此处的“火”是形容身体内某些热性症状，而上火则是指人体阴阳失衡后出现的内热证候。金银花，具有清热解毒的功效，常用于治疗各种热性疾病。

5、下火茶有很多种，以下是一些被认为下火最快最有效的茶： 绿茶：绿茶中的茶多酚和儿茶素具有抗氧化和抗炎作用，可以改善口干舌燥和失眠等症状。 金银花茶：金银花是一种中药，被认为有清热解毒、消肿解毒的功效，可以缓解咽喉痛和咳嗽等不适。

6、- 柚子：富含水分，适合秋季冬季食用，有助于败火。- 鸭肉：性凉，可去火，有利尿消肿等作用。- 梨：下火，对口腔溃疡、喉咙不适有辅助治疗作用。- 苦瓜：清热解暑，解毒消肿，健脾开胃，解渴明目，益气解乏，益肾利尿，防癌抗癌。- 柿子：减少燥气，滋阴养肺，适合秋冬季上火后食用。

什么茶能去火

三花降火茶 材料：野菊花、金银花、茉莉花各6克。做法：将野菊花、金银花、茉莉花都一起放入茶杯中，倒入开水，盖上盖子浸泡10分钟即可饮用。功效：此茶是有比较好的清热解毒的效果的，可以起到降火气、清毒热、消肿痛等作用。野菊花茶 材料：15克野菊花。

野菊花茶是一种能清热解毒快速降火的健康养生茶，在冲泡这种茶时，需要准备食物和干燥的野菊花，把它放在干净的茶杯中，直接冲入95度以上的开水浸泡，3~5分钟以后取出茶汤可直接饮用，它不但能清热去火，还能消肿止痛，对人们上火后出现了口舌生疮有良好缓解作用。

喝以下茶可以清内火：枸杞茶 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

去火消炎：金银花茶中的类黄酮、黄酮醇等成分能改善炎症症状。排毒清热：有助于清除体内热毒，促进排毒。玫瑰花茶：去火消炎：玫瑰花茶具有凉血、解毒、消炎的功效。排毒：能改善肝脏功能，促进身体新陈代谢，从而有助于排毒。薄荷茶：去火消炎：薄荷茶具有清热解毒的功效，能消除胃肠道炎症。

喝牛蒡子和西青果泡茶可以吃鸭肉吗?

喝牛蒡子和西青果泡茶之后，最好不要即时吃鸭肉，这样才更有利于肠胃的吸收和消化，对健康有益。鸭肉的营养价值丰富，烹饪起来味道口感也非常的香甜美味。鸭肉味道鲜美，富含营养，不仅是城乡百姓家庭餐桌上的佳肴，而且还可以入药用于清补祛病。

可以一起喝的。玉竹养阴润燥，生津止渴。用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴，内热消渴。牛蒡子疏散风热，宣肺透疹，解毒利咽。用于风热感冒、咳嗽痰多、麻疹、风疹、咽喉肿痛、痄腮丹毒、痈肿疮毒。

如果您不确定自己是什么原因引起的咳嗽的话，可以两种一起吃，但是后期建议哪种效果比较好就接着吃哪一种。同时可以加一点消炎的中成药一起吃。苏黄止咳胶囊 主要成分为：麻黄、紫苏叶、地龙、蜜枇杷叶、炒紫苏子、蝉蜕、前胡、炒牛蒡子、五味子。适应症：疏风宣肺，止咳利咽。