绝经已二年,今年月经又来了且小腹有坠感、腰酸胀、黑褐色、量少。请...

1、绝经前后出现不规律的月经情况多数是更年期症状，不须太过紧张，如果出现这种情况，怎么样来进自我调理呢？中医认为“女子七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸绝”，也就是说：妇女绝经期前后，肾气虚衰，冲任二脉亏损，以致天癸竭，真阴亏损，阳失潜藏，常出现肾阴阳两虚的证候，运用中医辩证论治较为理想。

2、如果检查结果显示没有肿瘤，那么可能是因为体内激素水平的变化导致月经紊乱，此时可以考虑使用一些辅助调节的方法，如“大豆异黄酮”和“坤宝丸”等，这些药物有助于缓解更年期症状。希望这些建议对你有所帮助，祝您早日恢复健康。

3、更年期女性月经不调的主要原因是由于卵巢功能衰退造成的不规则出血，其症状表现为两种情况：出血量多，持续时间长；绝经一段时间后突然又大量出血。两种情况都应该给予重视，因为正常绝经的表现是月经量越来越少、周期越来越长或不来月经。更年期是女性一个特殊的时期，这一时期容易发生月经失调。

4、根据月经少而黑的症状不同，可以分为以下三种类型：气滞血瘀型月经少而黑症状：月经周期先后无定，经量或多或少，颜色呈紫红，有血块，经行不畅。或伴小腹疼痛，或有胸胁乳房，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治疗：治宜活血化瘀理气止痛。

5、经断复行，是指老年妇女月经本已断绝一年以上，忽然又再行经而言。俗称倒开花。《医宗金鉴》称经断复来，《傅青主女科》又谓年老经水复行。

6、有极少数人到绝经后几个月会有有出血，绝经有一年了又有流血，可能是孑宫有异常现象造成的。也是有可能是因为宫颈病症，子宫肌瘤或是别的的妇科病所造成的阴道内非经期出血状况建议先观查。

每次来大姨妈的时候都非常疼,痛经是宫寒吗?

1、宫寒：宫寒也可能引起痛经，患者在月经期要注意保暖，可以吃一些暖宫、止痛的药物来缓解症状。气血瘀滞、经血不畅：这种情况下，经血排出不畅也会导致痛经，可以吃活血化瘀的中成药来帮助经血排出，从而缓解疼痛。

2、痛经的感受因人而异，有的女性疼痛感非常强烈，而有的则相对较轻。痛经的持续时间同样因人而异。虽然痛经的确与宫寒有一定关系，但并非唯一原因。当前，许多女性都存在宫寒问题，这会导致经络和气血不畅。当气血运行受阻时，就可能出现痛经的症状。

3、许多女性在月经来潮时常常面临痛经的困扰，尤其严重的痛经不仅影响健康，还会给学习、工作和日常生活带来不便。有些痛经的女性还伴有宫寒的症状。那么，痛经是否确实与宫寒有关呢？中医理论认为，通则不痛，痛则不通。痛经的病理机制多是由气血不通所致。

到了女人中年之后,为什么长期让肚子着凉,就容易导致妇科肿瘤?

女人一生气，最先受伤害的器官一个是乳腺，另一个是子宫，伤在乳腺多数表现为乳腺增生、乳腺癌，伤在子宫多数是子宫肌瘤，甚至子宫内膜癌等恶性病，无论乳腺还是子宫的病，都是我们无法承受的，因此，女人千万要爱惜自己，看淡世间一切事，除了生死，其他都是小事。不要长期口服避孕药。

月经改变为子宫肌瘤最常见症状，常表现为月经周期缩短，经量增多，经期延长等。这主要是由于宫肌瘤的存在，使宫腔变大，内膜面积增大，子宫收缩或者合并子宫内膜过厚引起。黏膜下子宫肌瘤的主要症状就是月经过多。随着肌瘤的增大，可出现经期延长。一旦子宫肌瘤发生坏死，私处就会出现持续或者不规则出血。

※感染及化脓：子宫肌瘤会引起盆腔充血和感染，其感染多是瘤蒂扭转所酿成的恶果，而血源可爱染则极为罕见。感染之后，少数患者在肿瘤组织中形成脓肿，其余则表现为化脓性。※并发炎症：因出血原因导致致病菌侵害引发附件炎、盆腔炎等妇科炎症。肌瘤并发症多因瘤蒂扭转或急性子宫内膜炎所致。

遗传因素。据统计，20~26%的卵巢肿瘤病人有家族史，时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫纤维肌瘤产生的重要原因，身体着凉和使用不合格的卫生巾。

月经瘀堵出不来怎么办

1、月经血实际是子宫内膜周期性脱落，必须要通过宫颈排出，如果子宫位置不好，则排出会受影响，这种情况可以造成月经淤堵，可以口服益母草，促进子宫收缩，利于淤血排出。如果人流术后未出现月经，但有腹痛，出现宫颈粘连，需要去医院进行手术治疗，利于宫颈粘连后淤堵的经血排出。

2、月经排不出来的现象，可能是由于淤血块堵塞所致。当淤血块较大时，便难以通过宫颈排出。针对这一问题，女性可以选择服用活血化瘀的药物，以改善情况。但请务必在医生的专业指导下进行药物选择和使用，以确保安全有效。另一种可能的原因是子宫收缩不佳。

3、当月经堵塞导致痛经或月经不调时，喝红糖水是一种有效的缓解方法。为了确保红糖的纯正效果，购买时应选择成分为蔗糖的传统红糖，避免选择赤红糖。可以将红糖慢慢熬煮半小时，期间可以加入红枣、枸杞等食材，以增强其益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的功效。

4、第在糖代谢正常的情况下，如果没有糖尿病，可以喝红糖水，红糖水具有健脾暖胃、疏松止痛、活血化瘀的作用。第当归煮蛋，用9g的当归，鸡蛋两支、红枣6g，红糖适量，一起放到沙锅里大火煮沸，小火再熬半个小时然后服用，具有补血、活血、通经活络的功能。

调理宫寒的最好方法是什么?

1、运动是调理宫寒的有效方法之一。缺乏运动会使得血液循环不畅，增加寒症的风险。因此，在空闲时增加运动量，避免长时间久坐，有助于促进体内毒素和冷气的排出，从而改善身体状况。食补也是调理宫寒的关键。

2、加强运动 运动可以暖身，这是众所周知的。对于患有宫寒的女性来说，加强运动是改善体质的最佳方法，也能帮助驱寒暖宫。尤其是在中午阳光充足的时候，外出走走，接受自然界的阳气，有助于驱除体内的阴气，从而调理宫寒。

3、宫寒的调理可能需要较长时间才能见效。中医提供了一种有效的调理方式——艾灸。通过艾灸气海穴和关元穴，每日持续约30分钟，长期坚持可见改善宫寒的效果。喝红糖水 对于宫寒的女性而言，喝红糖水也是一种有效的调理方法。

4、艾灸疗法：艾灸具有温经散寒的作用，可用于调理宫寒。中药调理：常用的中药如桂枝、小茴香、乌药等，具有一定温补效果，但需在中医师指导下使用。就医治疗：如果以上方法效果不佳，应及时就医，寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。