什么是紫苏子

紫苏子是一种常见中药，同时也用作食物，味辛。紫苏子能够疏理肺气、化痰，止咳、平喘，润肠通便。临床上用于治疗痰液壅阻肺道引起的咳嗽、气喘，肠道内津液不足引起的便秘等。紫苏子又叫作苏子、黑苏子、铁苏子等，是唇形科植物紫苏的干燥成熟果实。

紫苏子是紫苏这种植物的果实。以下是关于紫苏子的详细解 紫苏子的定义：紫苏子并非紫苏的种子，而是紫苏干燥成熟的果实。紫苏子一般生长在紫苏的枝干下部。 紫苏子的果实类型：紫苏子属于坚果类果实，具有很高的药用价值和食用价值。

紫苏是一种一年生直立草本植物，其高度可以达到0.3-2米。这种植物的茎是绿色的或者是紫色的，形状为钝四棱形，并具有四槽。这株植物上长满了长柔毛。它的叶子阔卵形或圆形，先端短尖或突尖，基部呈圆形或阔楔形，边缘在基部以上有粗锯齿，膜质或草质，两面绿色或紫色。

紫苏子是紫苏干燥成熟以后的果实。紫苏是可以生长在路旁，荒地的一种植物，所以平时我们常常可以看到这样的植物，只不过有的时候我们不认识它。而且紫苏子的功效与作用有很多，能够给我们的生活带来很大的帮助。

紫苏子是紫苏的成熟果实，具有以下特点和功效：药用功效：降气消痰：紫苏子可用于治疗痰多、咳嗽、咳喘等肺部疾病。平喘润肠：对于消化道疾病，如便秘，紫苏子也有治疗效果。其他治疗作用：治疗风寒感冒：紫苏子对风寒感冒有一定疗效。缓解恶心呕吐：包括妊娠呕吐及胎动不安等症状，紫苏子都可进行缓解治疗。

紫苏子是紫苏的成熟果实，主要有降气消痰，平喘润肠的功效。在临床中，可以用它来治疗肺部的疾病，比如痰特别多，而且总是咳嗽、咳喘，也可以治疗消化道的疾病，比如出现便秘。对于风寒感冒，也有一定治疗效果，对于恶心、呕吐，特别是妊娠呕吐以及胎动不安都可以进行治疗。同时，也可以解鱼、虾、蟹的毒。

紫苏子的功效与作用

炒紫苏子多用于治疗因风寒引起的感冒咳嗽，具有平定气喘的效果，常见于风寒感冒的中药方中。对于孕妇而言，炒紫苏子能缓解妊娠期间的孕吐，并具有保胎作用。此外，它还能帮助缓解鱼蟹导致的中毒问题，促进毒素的分解和排出。但需注意，因肺虚引起的咳嗽、脾胃虚弱及腹泻患者应避免服用。

除了抗癌作用，紫苏子还具备抑菌效果。0.1%浓度的紫苏子油对变形杆菌、酵母菌、黑面霉菌、青霉菌以及自然界中的多种霉菌均有明显的抑制作用。这一特性使得紫苏子在预防感染和保持环境清洁方面具备潜力。在神经健康方面，紫苏子同样表现出色。

有助于降血压 紫苏子中的α-亚麻酸在治疗高血压方面扮演重要角色。特别是野生紫苏子油，其α-亚麻酸的含量高达60%以上，是天然植物油中含量最高的。α-亚麻酸在人体内转化为DHA和PHA（植物脑黄金），有助于减轻血管压力，特别适合老年人食用。

紫苏子泡酒的功效与作用主要包括下气消痰和润肺宽肠。下气消痰：紫苏子味辛走窜，且其果实质重，能够进入肺经，有助于降低咳逆、祛痰浊。这一功效使得紫苏子泡酒在治疗咳嗽、痰多等症状时具有一定的辅助作用。润肺宽肠：紫苏子辛散温通，质重且富含油质，具有通降质润的特性。

紫苏子不仅具有抗癌功效，还能延长生存时间。实验表明，给易于中风的自发性高血压大鼠（SHR-SP）喂食紫苏油，可以显著提升其存活率，并有效延长生存时间。此外，紫苏子油还展现出强大的抑菌作用。只需0.1%的浓度，就能有效抑制变形杆菌、酵母菌、黑面霉菌、青霉菌及多种自然界中的霉菌。

紫苏子的功效与作用及禁忌

紫苏子泡酒的功效与作用主要包括下气消痰和润肺宽肠。下气消痰：紫苏子味辛走窜，且其果实质重，能够进入肺经，有助于降低咳逆、祛痰浊。这一功效使得紫苏子泡酒在治疗咳嗽、痰多等症状时具有一定的辅助作用。润肺宽肠：紫苏子辛散温通，质重且富含油质，具有通降质润的特性。

紫苏子的功效与作用及禁忌：提高记忆力，能促进脑细胞发育，经常食用可以提高记忆力，也能让人们的思维更清蜥；降压降脂，可以促进人体脂肪酸的分解与代谢，能加快血液的循环；预防血栓，增强人体的抗凝血能力，防止血小板聚集。

在药用方面，紫苏子具有降气消痰、平喘、润肠的功效。它主要用于治疗痰壅气逆、咳嗽气喘以及肠燥便秘等症状。此外，紫苏子还能解表散寒、行气和胃，适用于风寒感冒、咳嗽气喘、妊娠呕吐和胎动不安等情况。另外，它还可以用于解鱼蟹中毒。

降气消痰，平喘，润肠。用于痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘。解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒，咳嗽气喘，妊娠呕吐，胎动不安。又可解鱼蟹中毒。紫苏全株均有很高的营养价值，它具有低糖、高纤维、高胡萝小时素、高矿质元素等。

紫苏子可以用于煮粥，如紫苏麻仁粥，具有顺气、滑大便的功效。紫苏子还可以用于治疗脚气及风寒湿痹，四肢挛急，脚踵不可践地等。 紫苏子的功效与作用及食用方法 紫苏子具有降气化痰、止咳平喘、润肠通便的功效。可以用于治疗肠燥便秘、气喘兼便秘、风寒感冒、咳嗽气喘、妊娠呕吐、胎动不安。

炒紫苏子的功效与作用及禁忌如下： 提高记忆力：炒紫苏子含有丰富的不饱和脂肪酸和重要的氨基酸物质，对大脑发育有很好的促进作用，特别适合青少年食用。 预防高血脂：炒紫苏子中的亚油酸能清理血管中的脂肪，加快胆固醇代谢，降低高血脂发病几率，老年人食用对预防心脑血管疾病特别有帮助。