“男人行千里,切莫吃枸杞”,枸杞是好物,为啥男性不能吃?

这句俗语表达的意思比较隐晦，并不是男人出门在外就不能吃枸杞，言下之意是说男人在外要以事业为重，生理和心理上都要学会克制，若是因为吃多了枸杞，自己没能守住底线，当然是很不好的。

男人行千里，切莫吃枸杞的意思：这句俗语指的是男人在出门远行时，不应该吃太多枸杞。原因在于枸杞可能对生育有积极影响，而在古代社会，父母希望儿子出门在外能专注于事业，克制自己，避免给家庭带来不和谐。但这句谚语的含义并不明确，实际上枸杞对人体有好处，可以发挥健康的作用。

我们很多人看到这句话，第一反应应该都是男性出门，不能吃枸杞，会感觉好像是枸杞对身体不好的样子。其实这样想就错了，这句话并不是说吃枸杞不好，反而它是在强调吃枸杞对身体的好处。过去人认为枸杞的作用很强大，可以帮人滋补肾脏，对身体的好处比较多，还可以帮助人补充阳气。

所以，以前人们认为，男人出门，枸杞吃多了，血就会冲到头上，容易失控。他们去沾花惹草，就会做出对不起家人的事情，不利于家庭和谐。这就是为什么他们说男人永远不要吃枸杞。虽然枸杞营养丰富，经常食用或泡水饮用对身体有很多好处，但并没有那么神奇的功效。

男人行千里，切莫吃枸杞，一方面，是指男人远离家乡在外打工，不要随随便便吃枸杞壮阳补肾；另一方面是指妻子们都是女人家脸皮比较薄，特别是新婚的妻子不好意思说出让丈夫在外面不要沾花惹草的话语，就只能暗喻丈夫在外不要吃枸杞。

什么人千万别吃枸杞

1、枸杞是一种具有温热身体效果的食材，对于正在感冒发烧、身体有炎症或腹泻的人来说，最好避免食用，以免加重病情。此外，患有高血压或性情过于急躁的人，以及因日常大量摄取肉类而导致面泛红光的人，也应谨慎食用枸杞。这是因为枸杞可能会进一步加重身体的热性，对这类人群的健康产生不利影响。

2、枸杞的温热身体效果较强，过量食用可能会引起上火，因此易上火的人群也应慎重。一般来说，虚寒体质的人服用枸杞可能会导致滑脱泄泻，而有内热未清的人也应该慎用。感冒发热、身体有炎症或腹泻的人也不宜食用枸杞。值得注意的是，有一部分人在食用枸杞后会出现眼睛红肿、不舒服、视力模糊等副作用。

3、发烧感冒者。枸杞归属于性热食品药品，发烧感冒自身气血虚内火旺，因此 发烧感冒情况下吃枸杞或泡水喝会加剧发烧感冒的病况。各种各样发炎病人。身患各种各样发炎期内的群体，无论是内服枸杞还是泡水喝，都是让发炎更为比较严重，乃至会引起别的欠佳病症。腹泻病人。

4、糖尿病患者：枸杞的糖分含量相对较高，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，不利于病情控制，因此应慎食。此外，虽然枸杞是健康的食材，但也要注意适量食用：一般来说，每天的食用量建议不要超过20克，过量食用可能会引起身体不适。

5、性格非常容易心浮气躁、患高血压的人 由于枸杞有软化血管的功效，因此常常吃枸杞的人易上火。性格太心浮气躁、身患高血压的人假如在这个时候吃枸杞子的话，反倒是火上浇油，使自身的病况进一步的加剧。

6、性情容易急躁、患高血压的人 因为枸杞子有扩张血管的作用，所以经常吃枸杞子的人容易上火，性情太急躁、患有高血压的人如果在这个时候吃点枸杞的话，反而有种火上浇油的感觉，只会使自己的病情进一步的加重。

枸杞吃错会伤身?哪些人不能吃枸杞?

1、不适合吃枸杞的人群包括： 感冒发烧、身体有炎症者。枸杞性热，在感冒发烧或身体存在炎症的时候，吃枸杞可能加重症状，不利于身体恢复。 脾胃虚弱、消化不良者。枸杞的滋补作用可能对消化系统产生负担，这类人群食用后可能会出现消化不良等症状。 高血压、糖尿病患者。

2、发烧感冒者。枸杞归属于性热食品药品，发烧感冒自身气血虚内火旺，因此 发烧感冒情况下吃枸杞或泡水喝会加剧发烧感冒的病况。各种各样发炎病人。身患各种各样发炎期内的群体，无论是内服枸杞还是泡水喝，都是让发炎更为比较严重，乃至会引起别的欠佳病症。腹泻病人。

3、枸杞能养肝明目，在养生方面可谓是个宝，但在吃枸杞的时候，其实也是有一定的讲究的，若是吃错了会伤害身体。尤其是这4类人，吃枸杞要格外注意，为了健康，不妨一看。

4、不宜吃枸杞的人群包括： 脾胃虚弱者：枸杞具有滋补功效，但对于消化功能不佳，常有腹泻、胃痛等症状的人来说，食用枸杞可能加重脾胃负担，导致不适。 感冒发烧者：感冒发烧时，身体处于虚弱状态，枸杞的滋补作用可能不利于病情的恢复。因此，在此期间最好避免食用枸杞。