肠胃湿热的症状

1、肠胃湿热的症状包括病起急骤，恶心频发，呕吐吞酸，腹痛阵作，泻下急迫，便行不爽，粪色黄褐而臭，伴随口渴欲饮，心烦，尿短赤少，舌苔黄腻，脉濡数或滑数。脾胃湿热则是病证名，亦称中焦湿热，多因感湿邪或饮食不节、过食肥甘所致。

2、肠胃湿热，表现为口干、口苦，大便黏滞、不爽，舌苔厚腻，甚至带黄色。湿热分为肠道湿热、肝胆湿热等。传统医药三仁汤、薏仁汤，均可治疗肠胃湿热，清湿热作用较好。

3、临床表现为腹胀满，肢体困倦，尿少色黄，大便溏泄，厌食，恶心呕吐，面黄肌瘦，身热等症状。

4、胃肠湿热通常由感受湿邪或是饮食不当、过多食用油腻食物引起。主要表现为腹部胀满不适，感到身体沉重疲倦，大便稀软，伴有轻微发热、口中有苦味，但饮水不多，小便量少颜色偏黄，严重时面部和皮肤可能呈现类似橘子皮的黄色。舌苔呈现黄色且腻滑，脉象濡数。在治疗上，主要采用清热利湿的方法。

痰湿体质的辨证施治

按中医理论，痰湿体质患者一般都会存在脾虚湿阻型和胃热湿阻型、肝郁气滞型及脾肾两虚型等类型。我们可以通过电针、刮痧或耳穴贴敷等方法施治。

除了上述中成药外，还可以寻求专业中医师的诊断，根据个人体质和症状，采用辨证施治的方法，利用中草药进行个体化治疗。例如，茯苓、薏苡仁、白术等药材都具有健脾利湿的功效，而陈皮、半夏、桔梗等则擅长化痰止咳。通过合理配伍，能够更精准地针对痰湿体质的特点，达到理想的治疗效果。

▲名中医治痰湿基本方：法半夏12克，陈皮12克，白术12克，佩兰12克，车前子15克，再加辨证用药。▲红枣姜茶：红枣8枚，生姜3片，蜂蜜少许，开水冲泡当茶饮。

针灸调理 按中医理论，痰湿体质患者一般都会存在脾虚湿阻型和胃热湿阻型、肝郁气滞型及脾肾两虚型等类型。我们可以通过电针、刮痧或耳穴贴敷等方法施治。中药调理 痰湿之生和我们肺脾肾三脏的关系最密切，调理的重点在补肺脾肾三脏。

此外，还可以采用膏方进行调理，如除湿膏等。针灸调理：根据传统中医理论，痰湿体质常常兼杂脾虚湿阻型、胃热湿阻型、肝郁气滞型、脾肾两虚型等四种类型。我馆采用电针、刮痧、耳穴贴敷等方法辩证施治，临床取得了良好效果。环境调摄：不宜居住在潮湿的环境里；在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。

在中药中，健脾丸和参苓白术丸都是常用的健脾药物，它们可以调理脾胃功能，改善脾虚引起的痰湿症状。而橘红丸则是一种化痰药，它可以帮助消除痰湿。除了使用这些成药，还可以根据个人体质和症状，由中医师进行辨证施治，使用中草药进行治疗。例如，茯苓、白术、陈皮、砂仁等草药，都是健脾化痰的好选择。

舌苔黄腻、口臭怎么治疗

1、舌苔黄厚、口臭可能是胃中有热、脾胃湿热引起。如果是胃中有热，可以用清胃散来治疗。如果是中焦湿热，可以用青龙汤、枫蓼肠胃康颗粒、葛根芩连丸来治疗。如果是胃中有热，会出现牙龈肿痛、口舌生疮，胃脘灼热、疼痛，小便黄赤、大便干结、舌红、苔黄、脉数等表现，这时可以用清胃散或者玉女煎来治疗。

2、舌苔黄腻、口臭可以通过除湿化痰、清热化湿、和胃的方法进行治疗，比如常用的二陈平胃散或者连朴饮。

3、舌苔发黄偏厚的情况往往与体内湿热有关。如果伴随着大便粘腻或者口臭口粘等症状，建议考虑使用一些中药进行调理。藿香正气水具有解表化湿、理气和中的功效，可以帮助改善体内的湿热状态。参苓白术散则是另一种常用的中药，它能够健脾益气、渗湿止泻，有助于调整脾胃功能，从而改善舌苔发黄偏厚的问题。

4、针对这种情况，应该清利湿热，通畅肠腑，使胃气下降，使浊阴下降，这样才能改善舌苔黄腻和口臭的症状。一般可以使用龙胆泻肝汤或者葛根芩连汤，如果想图方便可以用，单味的藿香、佩兰、砂仁来泡水喝，还可以行气化湿，或者用龙胆草，单味的用黄连都可以清热燥湿。

5、在日常生活中，除了药物调理，还可以通过调整饮食习惯来改善口臭问题。建议多吃易于消化的食物，避免油腻、辛辣及生冷食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。此外，保持口腔卫生也非常重要，每日刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查。适量运动也有助于改善脾胃功能。

6、脾胃湿热导致的，除了口臭还会伴有舌苔黄腻、食欲下降的情况，主要是由于饮食辛辣、不规律导致的。

体内除湿的最快方法

去除体内湿气最好的方法主要包括以下几点：食疗祛湿：通过日常饮食调理，食用具有祛湿、排毒、消肿、利尿效果的食物，如薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等，长期坚持可有效祛湿。运动出汗：适量的运动能促进体内代谢废物的排出，包括湿气。

排湿气最快的方法主要包括泡脚排湿法、按摩排湿法和食疗排湿法：泡脚排湿法：通过泡脚可以帮助排出湿气，特别是加入生姜的热水泡脚，效果更佳。每次泡脚时间建议为15~20分钟，长期坚持可以显著改善体内湿气状况。按摩排湿法：按摩前先用温水洗澡，使身体微微出汗，有助于排出部分湿气。

饮用红豆桔红茶 女性可尝试饮用红豆桔红茶，以助祛湿。此茶内含赤小豆、白扁豆花、桔红及甘草等成分，这些成分具有良好的祛湿效果。每日适量饮用，对改善体内湿气大有裨益。坚持每日饮用一次，每次一包，效果更佳。膳食祛湿 通过膳食调理也是祛湿的有效方法之一。

热水泡脚可以刺激脚部穴位，促进血液循环，加快新陈代谢，对祛除湿气有一定的作用。但不要出大汗，只要泡到额头微微出汗就好。还可以放一些艾叶在泡脚水中，有助于体内的血液循环加快，促进皮肤的新陈代谢，更加快速地把体内的寒湿排出体外。

食疗除湿气，在生活中可以多吃一些祛湿消肿利尿的食物，比如薏米红豆汤、冬瓜排骨汤等，不过这种方法需要长时间坚持。汗蒸除湿气，汗蒸的过程当中身体的毛孔都会被打开，人体会通过汗液来散热，在汗液当中就有大量的湿气，可以帮助除湿。拔罐，中医拔罐也是一种常见的祛湿方法，且效果较为理想。

艾叶具有祛寒行气、活血止血、散寒除湿、利水消肿、杀毒灭菌等作用，有助于体内血液循环的加快和皮肤的新陈代谢，从而更加快速地将体内寒湿排出体外。综上所述，食疗、运动和热水泡脚是三种有效的祛湿方法。在日常生活中，我们可以根据自己的实际情况选择适合自己的方法来祛除湿气，保持身体健康。

去痰湿,用什么中成药,效果快!

对于去除痰湿，可以考虑使用中成药，如陈夏六君子丸、香砂六君子丸或参苓白术散。陈夏六君子丸具有补脾健胃、理气化痰的作用，而参苓白术散则可补气健脾、和胃渗湿。日常饮食上，应避免生冷食物，选择健脾益气的食物。

祛痰湿最好的中成药包括二陈丸、参苓白术散、六君子丸等，都有健脾燥湿、化痰的功效。除此之外，也可以用中草药熬水喝，也有祛痰湿的功效，常用的有茯苓、山药、扁豆、莲子、薏米、党参等，都有以上功效，可以取其中的一种或者几种熬水喝代茶饮，来祛湿健脾、燥湿化痰。

香砂六君丸：具有健脾和胃、燥湿化痰的功效。适用于脾虚湿困所致的痰湿内蕴，症见食少腹胀、大便溏泻等。 参苓白术散：能益气健脾、渗湿止泻。对于脾虚湿盛所致的痰湿内蕴有良好效果，主要表现为面色萎黄、倦怠乏力等。 半夏厚朴汤：具有行气散结、降逆化痰的作用。